Тест "Основы здорового образа жизни". Для родителей МОУ "НОШ №6".

Tu navegador no tiene JavaScript activado, por lo cual no se puede abrir este archivo. Actívalo y vuelve a cargarlo.

26 июня - Международный день борьбы с наркоманией. Выберите правильный ответ. Проверьте насколько вы привержены здоровому образу жизни.

Iniciar sesión en Google para guardar lo que llevas hecho. Más información

Укажите, пожалуйста, чей Вы папа или мама (законный представитель) *

1. Что не является принципом здорового образа жизни?

1 punto

полноценный сон

правильное питание

физические нагрузки

постоянное использование лекарств

Borrar selección

2. Какой продукт наиболее богат белком?

1 punto

куриная грудка

геркулесовая каша

груша

сливочное масло

Borrar selección

3. Для здорового уменьшения веса следует в основном уменьшить потребление:

1 punto

белковых продуктов

жиров и углеводов

белков и углеводов

овощей и фруктов

Borrar selección

4. Что не относится к принципам здорового питания?

1 punto

прием пищи в определенные часы

частый прием пищи небольшими порциями

запивание пищи водой

употребление большого объема воды

Borrar selección

5. Какая деятельность требует наибольшего количества энергии?

1 punto

умственная

активная физическая

сон

переваривание пищи

Borrar selección

6. Что не соответствует принципам здорового сна?

1 punto

подъем примерно в одно и тоже время

прохладный воздух в спальне

отсутствие посторонних шумов

продолжительность сна менее 7 часов

Borrar selección

7. Что из перечисленного не относится к процедурам закаливания?

1 punto

контрастный душ

регулярное проветривание жилого помещения

частое употребление мороженого

употребление алкоголя со льдом

Borrar selección

8. Чем из ниже перечисленного не запрещено делиться:

1 punto

зубной щеткой

расческой

полотенцем

ничем из выше перчисленного

Borrar selección

9. Почему курение приводит к онкологическим заболеваниям?

1 punto

в сигаретах содержится никотин

при курении на легких осаждаются радиоактивные вещества

при горении выделяются вредные эфиры

никотин сужает кровеносные сосуды

Borrar selección

10. Пассивное курение - это:

1 punto

выкуривание менее 5 сигарет в день

курение время от времени

вдыхание дыма от "чужой" сигареты

невозможность отказаться от курения

Borrar selección

11. Какая доза чистого алкоголя для человека с весом менее 65 кг может стать смертельной?

1 punto

400 г

500 г

100 г

25 г

Borrar selección

12. Наркомания - эта проблема, которая касается только:

1 punto

того, кто употребляет нароктики

всего общества

это вообще не проблема

Borrar selección

13. Что после образа жизни больше всего влияет на продолжительность жизни?

1 punto

наследственность

экология

состояние медицины

общество

Borrar selección

14. Какой минимум пребывания на свежем воздухе рекомендуется?

1 punto

час в день

два часа в день

пол часа в день

свежий воздух не обязателен при здоровом образе жизни

Borrar selección

15. Полезно ли нахождение под лучами солнца?

1 punto

да, в любое время суток

да, в утренние и вечерние часы

нет, солнца следует избегать

Borrar selección

Enviar

Borrar formulario

Nunca envíes contraseñas a través de Formularios de Google.

Este contenido no ha sido creado ni aprobado por Google. Denunciar abuso - Términos del Servicio - Política de Privacidad

Formularios