• También llamada creatin fosfato, su fórmula es. o Creatina- POS
• Este se puede descomponer en creatina y un ion fosfato, liberando grandes cantidades de energía.,
• Este se puede descomponer en creatina y un ion fosfato , liberando grandes cantidades de energía.
• El enlace de la fosfato creatina, tiene más energía que del ATP 10000Cal por mol.
• Una característica especial de la transferencia de energía desde la fosfato creatina al ATP es que produce una fracción de segundo.
• La combinación del ATP y fosfato creatina se denomina sistema de fosfágenos de alta energía. Que proporciona la potencia muscular de unos 5 a 10 segundos, lo suficiente para una carrera de 100 metros.
• La energía del sistemade fosfágenos se utiliza para actividades físicas de intensidad máxima y corta duración.
• La creatinaonasa rompe la fosfocreatina, liberando un Pi para que este se una con un ADP y así formar ATP para la contracción muscular.