A hidroterapia é um recurso da fisioterapia, que utiliza os princípios físicos da água em conjunto com a cinesioterapia, para promover a reabilitação e/ou prevenção de diversas patologias ou lesões.

A sua prática regular contribui significativamente na melhoria de disfunções ortopédicas e reumatológicas, músculo-esqueléticas, respiratórias e neurológicas, tendo imensos benefícios para a saúde, tais como: alívio das dores musculares e articulares, melhoria da circulação sanguínea, diminuição da retenção de líquidos, relaxamento  e  reforço muscular, flexibilidade, facilitação do movimento, melhoria da postura, reeducação da marcha e do equilíbrio e ainda sensação de relaxamento global e bem-estar físico e psicológico.

Destinatários - adultos que beneficiem de hidroterapia para melhorar o seu estado de saúde. 

Local - piscina Municipal de Baguim do Monte

Horários: 

1)    Turma A - quarta-feira - 14h30 

2)    Turma B - quarta-feira – 15h30