אתם מוזמנים ליום של מדיטציה, ברוח הלימוד והתרגול הבודהיסטי, בו נתרגל תשומת לב שקטה ומאפשרת לכל מה שמופיע בגופינו ולבנו מרגע לרגע. אפשרות לטבול בחוכמתה של הדהרמה המאפשרות לבוא במגע עמוק ומלא עם החיים ולנוע מתחושת מאבק וחסך אל עבר חיבור, שלווה וחופש. גם בעיצומם של ימים מטלטלים.
יום התרגול יתקיים בשתיקה, ויכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, תרגול בישיבה ובהליכה, שיחת דהרמה וזמן לשאלות.
אנא הגיעו כרבע שעה לפני כדי שנוכל להתחיל בנינוחות ובזמן.
- היום מתקיים ברובו בשתיקה ומתאים למתרגלים מנוסים וחדשים כאחת.
- אנא הביאו
- כרית לישיבה
-מנה צימחונית לארוחה משותפת.
- מומלץ להביא שאל/שמיכה להתכסות.
- הישארו עד סוף היום. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
הלימוד וההנחיה יינתנו בדאנה.
נרשמים יתבקשו לשלם דמי הרשמה של 60 ש"ח לכיסוי הוצאות השכרת המרחב והוצאות מנהלתיות נלוות.
