Cuestionario Senderismo
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1.El senderismo es una actividad en la que se trabaja ¿qué capacidad física básica? *
2. ¿Qué dos beneficios entre otros se obtiene de la práctica del senderismo?Escribe la segunda pregunta. *
3. Indica dos precauciones o normas de seguridad. *
4. Cita los tres tipos de senderos *
5. Los senderos de pequeño recorrido, ¿con qué color se señalan? *
6. ¿Cuál es la longitud máxima de los senderos de pequeño recorrido? *
7. Infórmate. ¿Qué sendero de pequeño recorrido hay cerca de donde tú vives? *
8. ¿Qué ejercicios es conveniente realizar antes y después de la marcha para mejorar el rendimiento primero y favorecer la recuperación al acabar? *
9.  Cita dos características que debe tener el calzado que utilices para su práctica. *
10. ¿Qué dos elementos no deben faltar en tu equipamiento si practicas el senderismo en un día soleado? *
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