A hatékony önkifejezés módszere létezik és tanulható! A tréning során megismerkedünk a kommunikációs stílusokkal, kiváltképp az asszertív kommunikációs technikával, a nemet mondás fontos lépéseivel, a szükségleteink felismerésével. Hosszútávon ezek a módszerek hozzájárulnak a kiegyensúlyozottságunkhoz mind önmagunkkal mind a másokkal létesített kapcsolatainkban.

A tréning időpontjai:
JANUÁR 19. KEDD 17:00-19:00
FEBRUÁR 2. KEDD 17:00-19:00
FEBRUÁR 16.. KEDD 17:00-19:00
MÁRCIUS 2. KEDD 17:00-19:00

A program a VEKOP-7.2.2-17-2017-00004 „Zuglói lakosság egészségfejlesztése” pályázat fenntartási időszakában valósul meg és az online működésünkben való részvételt is igazolnunk szükséges. Ebbe az online űrlapba azokat az adatkéréseket, tájékoztatókat és információkat tettük bele, ami eddig is használt volt szolgáltatásainknál.