孕婦運動之迷思 (教練版)

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孕婦運動之迷思 (教練版)

我是台大新竹分院婦產科黃冠穎醫師
由於目前孕婦運動還不普及
且有相當程度的迷思
認為孕婦應該多休息、不應該運動
想藉由簡單的問卷
了解目前教練們指導孕婦運動的情況
若有問題可email到 conone21@gmail.com
謝謝您的填寫。

1. 您擔任健身教練多久了?

少於1年

1-2年

3-4年

5年以上

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2. 您是否知道，沒有運動禁忌症之孕婦，於第一孕期也"可以"持續運動?

知道

不知道

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3. 您是否知道，以下情況下，孕婦"不應"繼續運動?

知道

不知道

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4. 您是否曾因學生懷孕而拒絕幫學生上課?

是，希望學生第一孕期先不要運動

是，希望學生整個孕期都不要運動

否

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5. 您認為孕婦應不應該做重量訓練?

應該

不應該

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6. 若您有學生懷孕且希望您繼續授課，您是否希望學生出示醫生證明，表示"此孕婦沒有運動禁忌症"?

是

否

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7. 若您有學生懷孕且希望您繼續授課，您是否希望學生簽"免責聲明書"?

是

否

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8. 若提供您孕期相關醫學知識，您未來是否願意教導孕婦運動?

是

否

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9. 您是否有教導孕婦運動的經驗?

是

否 (下題跳過)

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10. 您教導孕婦運動時，常做的運動類型是?

有氧運動

重量訓練

伸展放鬆

瑜珈

Other:

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