北加州北一女校友會十一月份月刊 - 2022
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會長的話 -  徐允珠

學姊學妹們大家好！天氣已明顯轉涼了，室外都是晚秋的美麗景象。不知大家流感疫苗打了沒? 早晚都有點涼, 希望大家多注意營養、運動，保持身體健康!

校友理事會正在努力籌劃實體年會的預算和執行細節，11月中我們會舉行一次班代會議，屆時會和班代表們一起溝通討論實體年會報名細節。再次提醒大家預留 2/26/23 中午的時間來參加實體年會喔!🙏💖

十月是個舉國歡慶的月份。不管是在台灣,在海外，只要提到雙十國慶，北一女的旗儀隊都是大家矚目的焦點。我們北加校友儀隊也不例外。北加校友儀隊表演是最受歡迎的節目之一，儀隊姊妹們整齊劃一，同心協力的完成了兩場分列式操槍表演，也為北加北一女校友會爭取到了榮譽。謝謝妳們這個美麗的隊伍!

理事長的話 -   羅蘭華

校友會 2023 年理事選舉即將開始，非常感謝許多校友願意奉獻自己的寶貴時間為校友會服務。著實發揮小綠綠團結互助的精神！選票將於11月初以電郵方式寄給校友會的永久會員和當年會員，歡迎各位校友踴躍投票，鼓勵新理事們的加入！❤️

2023年的新會長也選出來了，我暫且賣個關子。大家猜猜看是哪一位組長挺身出來承擔下一屆會長的職位呢？

有投票資格的校友們，記得要行使您的權利，在11月8號晚上八點之前投票。請參考加州投票選舉的中文官網： https://www.sos.ca.gov/elections/voting-resources/voting-california/chinese/election-dates-resources

在此預祝大家感恩節快樂！我們好幸福，在北加有許多校友在身邊，就像有很多姊姊妹妹在一個大家庭裡，非常溫馨，感恩有您！

會籍組
會籍組組長 -  王凱琳

秋季的班代大會即將在 11／12 於 Milpitas 的南灣華僑文教中心舉辦。主要是為明年的年會做準備。因為暌違了兩年，2023年二月的年會我們終於會再度實體相聚，敬請大家期待！

我們隨時歡迎更多校友能加入校友會，成為會員。若您願意再貢獻一點時間來為校友服務，成為我們的生力軍，更是求之不得！請 email 給我們: membership@tfghaa-nc.org

編輯組
編輯組組長 -  林貴英

大家好!

明年年刊的主題是「珍惜、擁有」。這幾年的疫情，帶走了多少我們所擁有的東西？可能是我們的親人，朋友，或是我們習以為常的物資，也可能是我們的自由，歡笑..... 在我們迫不及待想要恢復日常的同時，是否也要懷著感恩慶幸的心，重新審視我們的周遭，不必等到失去之後才知道這一切的珍貴？歡迎大家踴躍投稿，分享您的心情與想法。除了徵文之外，我們也徵求年刊封面設計與海報設計。請投稿至編輯組信箱： publication@tfghaa-nc.org，明年一月底截止。

本期綠緣文藝和大家分享1989 王凱琳校友的新書《我為何會這樣》。王凱琳博士是心理學人格特質分析專家、職涯發展諮商師、企業組織與領導力的發展顧問。藉由本書，希望幫助懵懂徬徨的人探索自己的人格，藉著知道自己天生偏好的思維模式，勾勒出一個強項的藍圖，建立起自信心。

如果您有任何創作，歡迎投稿至編輯組信箱：publication@tfghaa-nc.org

綠緣文藝的文章可以是任何形式：散文、記事、短文、短篇小說等等。任何您想跟大家分享的主題都可以，舉凡心得 (讀書心得或影評)、經歷 (如創業、換跑道)、經驗 (如嗜好、文化差異、交友、婚姻、育兒、敎育、健康 ) 等等，字數不限。只要不涉及政治、宗教，任何主題都可以 (published or not published)。

公關組
公關組組長 -  楊淑麗
 
繼十月加入的贊助商 WellArk 之後​，校友會十一月份開始新增加另一位贊助商：Joanna Price - Transamerica，詳情請參閱校友會網站和月刊的廣告。
許多北加州校友提供理財、買房、貸款、保險、保健產品的專業協助，您可利用北一女校友會的贊助商索引，找尋適合您的專業服務！

北一女北加校友會的贊助商索引網址如下：https://www.tfghaa-nc.org/sponsors

若您有意透過校友會的網站、電郵、月刊、及年刊刊登您的廣告，請與公關組聯繫  communication@tfghaa-nc.org 或填寫此申請表格：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBK8HMUBzQuz9oZACcN-PwdEhpCzewitHYAi6-0nnLa5TpEg/viewform

活動組
活動組組長 - 吳昕璁

醫美講座Part II 已於10/22順利舉行，詹育彰醫師回答了很多我們對於醫美解決方案的問題。錯過講座的校友，可以回看活動錄影。活動錄影鏈接已經通過電子郵件發送給過去的參與者，之後也會上傳到網站 https://www.tfghaa-nc.org/活動回顧 。

最近一兩年，您是否常常收到莫名其妙的電子郵件，簡訊，電話，社交媒體的騷擾？ 周遭的親朋好友，是不是曾經有人落入詐騙集團的陷阱？小的損失數百數千美金，大的甚至傾家盪產。北加校友會、ABAF 基金會、Be Kind Be Aware 美國圓成基金會將於十一月合辦反詐騙講座，將邀請林明俊警官來講解全球詐騙趨勢、常見的詐騙類型及手法、預防詐騙的基本技巧和常識、和不幸受到詐騙要如何處理。請大家告訴大家，一起來參與反詐騙講座，希望為您打一劑反詐騙疫苗，保護自己和身邊的人！

反詐騙YouTube講座直播

主題：您打了反詐騙疫苗嗎？
日期：11月19日星期六
時間：美西5pm/美中7pm/美東8pm
講員：林明俊  警官 (警政署刑事局165專線創辨人)

請打開鈴鐺🔔，YouTube 會自動提醒您直播時間
社服組  
社服組組長 -  吳尚娳

十月份最大的活動Walk to End Alzheimer於10/15如期舉行，校友會的隊伍 “LOVE365”，意在一年365天中都可以支援和關愛受到阿茲海默症影響的人群。感謝校友和親友們熱情參與，我們的 “LOVE365”共募得$3020，遠超過原訂募款目標$2000！感謝大家用行動一起為身邊阿茲海默親友、研究、和教育加油！歡迎大家點選以下連結和我們一起分享遊行當日的熱鬧氣氛！https://www.youtube.com/watch?v=6BKuw54cNZM

12月14日（三）JW House "Dinner is Served" Program:  社服組計畫於12月14日週三晚為 JW House 的癌友家屬準備晚餐，我們還需要2-3位義工。誠摯的邀請您一起來參加！有興趣的校友，請email社服組！

社服組 e-mail 是 communityservice@tfghaa-nc.org，需要協助的校友，或有任何建議，請隨時聯絡。

也歡迎小綠綠和親友們，報名加入社服組的義工團隊：https://forms.gle/gGGMWooHpr39bwNEA。


網路組
網路組組長 -  彭玉菁
又到 Thanksgiving time，預祝大家有一個美好的感恩佳節~ 網路組招募生力軍～ 不需要是 computer experts，只要有求知欲跟願意學習的心～（但是如果有computer background的校友願意加入，我們是求之不得 🥰）。每個月平均花幾個小時的時間幫助校友會的運作，實地的操作加上現有神隊友的助攻，之後妳也可以成為WordPress/YouTube/Zoom的專家。 

懇請有意願的校友跟我們連絡: webadmin@tfghaa-nc.org 謝謝~~
健身組  
健身組組長 -  王薇晴

2022年第四季週日早晨彭玉菁老師教導的國際排舞已順利開課，為期十堂課。非常歡迎大家來drop in 彭老師的課程！有興趣的同學們請至下方google form報名。

以下為老師的自我介紹：“15年前我開始接觸排舞之後，陸續學習社交舞, 芭蕾舞, Zumba, U-Jam等等。 這些年來通過我的健身旅程，我結識了許多人生的良師益友，我們彼此關心，對舞蹈有著相同的熱情。 我的運動理念是“一天一支舞，醫生遠離我”。 我通過不同風格的音樂和動作保持課堂活力和樂趣，並以有氧運動和輕度運動的組合來定制課程。 健身是我的終生愛好，我會繼續盡我所能學習。 希望通過這堂課，把排舞介紹給其他人，讓健身和健康也成為他們生活的一部分，並結交一些新朋友！”

時間：星期日上午 10:30 am - 12 pm
國際排舞課程細節與報名: https://forms.gle/tNqvsUjcW2bt4HSXA

Online Zumba 菀瑜老師今年仍持續在健身組服務校友們。並歡迎校友邀請女性親友一同參與，地點不限制在北加區域。也提醒校友們七月Zumba課的Zoom連結會更新，上課時請各位到下方的google文件內使用新的課程連結！

時間：星期六上午 9 - 10am
Zumba 線上課程相關細節: https://docs.google.com/document/d/1sv-sy2jyldtdm0Y-p6eAYDUFnI_pDrUa4Ml4gyLik48/edit?usp=sharing

大家還記得疫情前的易筋班嗎？雖然課程現在尚未恢復， Gloria師傅已經把一些課程內容上傳至youtube。以前參加易筋班的同學們，或是對易筋有興趣的校友們，都歡迎至以下的連結參考影片。
易筋影片: https://www.youtube.com/channel/UCzY9RN8unb_cn1zIS9AFN3g/featured
 
健身組歡迎校友對健身班的回饋及建議，另外如有需要健身組協助的地方也請跟我們 fitness@tfghaa-nc.org 連絡，謝謝~ 
綠緣文藝 ：作個立體的人
作者：王凱琳          　編輯：林貴英，楊淑麗

要瞭解別人，必須先瞭解自己。許多人不能接納自己，正是因為不瞭解自己，沒有找到自己的強項。本書 “我為何會這樣” 想幫助懵懂徬徨的人探索自己的人格，藉著知道自己天生偏好的思維模式，勾勒出一個強項的藍圖， 建立起自信心。

全文欣賞: https://www.tfghaa-nc.org/posts/13940 
如何付款或捐款給北加州北一女校友會

如欲繳納會費、活動費、或捐款，請寄支票或使用Zelle電子付款。  
1. 支票抬頭請寫「TFGHAANC」，並請將支票寄至 TFGHAA-NC, PO Box 2304, Cupertino, CA 95015  
2. Zelle 付款帳戶：戶名first name 可填 TFGHAA, last name 可填 NC。 但 email 請務必填  payment@tfghaa-nc.org 
3. 每次付款請在支票或Zelle備註欄  (memo) 註明付款的目的 (如Zumba donation) 、英文全名、及畢業年度 (以免有英文同名同姓造成混淆的情形)。

若您有任何有關付款請款的問題, 請與財務組聯絡，謝謝您!  

社團活動 - 編織組
1975級校友徐麗瑩貼心地織作這套鍋墊送給兒子。兒子一家人都喜愛 Star Wars。毛線選色也是配合兒子家的風格。
編織組成品
非校友會活動 --
Chinese Health Initiative at El Camino Health 華人健康促進計畫
In honor of Lung Cancer Awareness month in November, Chinese Health Initiative (CHI) will provide a "Ask-a-Doctor" webinar on "Protect Your Lungs: Lung Cancer Screening and Management". CHI will also have our monthly "Ask a Dietitian" webinar on "How to choose processed foods". More details can be found at https://elcaminohealth.coursestorm.com/category/chinese-health-initiative-chi !

Ask-a-Doc: Protect Your Lungs: Lung Cancer Screening and Management
(Conducted in English with Mandarin Interpretation)
請問醫生: 保護您的肺臟：肺癌篩檢與控制
Date: Nov 9th
Time: Wed, 2p.m. – 4 p.m.
Speaker: Elizabeth Yu, MD, PhD, Interventional Pulmonology

Register here: https://elcaminohealth.zoom.us/webinar/register/7716662217234/WN_xLq4WbVTQvuCKH6mhOdhyQ

Ask-a-Dietitian: How to Choose Processed Foods
(Conducted in Mandarin)
請問營養師: 聰明挑選加工食品              
Date: Nov 9th
Time: Wed, 7 p.m. – 8 p.m.
Speaker: Naomi Qin, MS, RDN, CDCES

Register here: https://elcaminohealth.zoom.us/webinar/register/2816666500412/WN_pNhzaFKKRjG9ADh0XxkqBA
非校友會活動 --
校友會除了提供管道讓各社團負責人刊登社團活動於月刊中之外，校友們如果有公益活動想要宣傳，也歡迎在每個月25號以前透過 Google Form https://pse.is/3lp55w 投稿。如有任何問題，請與編輯組聯絡。

校友會贊助
北加州北一女校友會
理事長:   羅蘭華
會長：    徐允珠
理事：    鍾淑英, 陶雅芳, 高維君, 卓佳穎, 陳湘君, 曾于恩,  黃郁修, 石惟真, 秦懿慈, 趙良方, 田雯琦,  楊淑麗,  林貴英, 陳雅恬, 王凱琳, 吳昕璁, 彭玉菁, 吳尚娳, 王薇晴


聯絡我們
會長 : president@tfghaa-nc.org
會籍組 : membership@tfghaa-nc.org 
活動組 : activity@tfghaa-nc.org 
網路組 : webadmin@tfghaa-nc.org 
健身組 : fitness@tfghaa-nc.org 
編輯組 : publication@tfghaa-nc.org 
公關組 : communication@tfghaa-nc.org 
社服組 : communityservice@tfghaa-nc.org

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