・お申込頂きましたら空き状況を確認して折り返しご連絡差し上げます。
・持ち物・・・ヨガマットまたはバスタオル、ヨガベルトまたは長めのタオル、マスク、動きやすい服装

＜お申し込みの前にご確認ください＞
・妊娠されている方、怪我をしている方、持病をお持ちの方は、必ず医師の判断をあおぎ、承認を得てから申込みしてください。
・無理な行いによってクラス中に怪我や障害がおこる可能性を理解し、絶対に無理な行いは避けてください。
・体調がすぐれない時、ポーズがきついと感じる時は、すぐにポーズから抜けお休みしてください。万が一怪我や障害が生じた場合、責任をとることが出来ませんので十分注意して無理のないようにお願いします。