Иди, беги, соответствуй, делай, веди, меняйся, стань! Стань лучшей версией себя.
Не вывозишь?
И такое чувство как будто все время на экзамене или сдаю на права. Как будто все время под оценкой. Как будто под прицелом: «сейчас к доске пойдет…»
Знакомо?
Оценка – это такой способ установления значимости – и все по плану, и все предсказуемо - и вердикт, и все не в свою пользу: «ты не достаточно…!»
А иногда достаточно просто быть…
Согласен?
Иногда взять короткий перерыв в звучании, чтоб почувствовать свое сердце прислушаться, разобраться, проявиться - важно взять паузу, для того, чтобы продолжить звучать и жить.
Я часто делаю сложные вещи и готовлю их очень заранее - продумываю каждую деталь и фразу, планирую, структурирую, организую.
А есть спонтанность.
И есть то, что я умею делать и учусь этому много и долго.
А сейчас хочу пригласить Вас на очень простую мастерскую в психодраматическом стиле.
"Тебе достаточно просто быть..."
Что там будет:
Простые действия, медленность, спонтанность, общение, паузы
Зачем все это:
Выдохнуть, почувствовать свою спонтанность, побыть в паузе, прикоснуться к ее энергии, прикоснуться к своим желаниям и потребностям, дать себе быть, увидеть значимость момента здесь и сейчас.

Веду я, Елена Бычева, Гештальт-терапевт, психодраматерапевт, психолог с 20 летним стажем, доктор психологии.  
Как долго – 3 часа
Сколько стоит: 250 лей
Размер группы – до 12 человек
Характер группы – терапевтический
Запись обязательна
Когда  17 июня с 18.00 до 21.00