Apoio psicológico para professores e profissionais da educação

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A Secretaria Municipal de Educação de Amargosa desenvolveu esta página com o objetivo de disponibilizar apoio psicológico e recomendações para a comunidade escolar sobre formas saudáveis de enfrentamento das dificuldades impostas pela pandemia, como o distanciamento social, isolamento domiciliar e perda de familiares por Covid -19.

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Lidar com luto por morte de alguém próximo

Orientação de como ajudar nas questões emocionais dos alunos

Excesso de trabalho: cansaço mental e físico

Sintomas de ansiedade (Falta de ar, taquicardia, insônia, aceleração de pensamentos, suor excessivo, dores musculares, náusea, diarreia, necessidade de urinar com frequência, etc.)

Sintomas de depressão (desânimo, pessimismo, pensamentos suicidas, isolamento, procrastinação, perda de interesse em atividades que antes sentia prazer, etc).

Transtorno Obsessivo Compulsivo (pensamentos obsessivos (preocupações excessivas, dúvidas, pensamentos de conteúdo impróprio ou “ruim”, obsessões), comportamento compulsivo (rituais ou compulsões, repetições, evitações)

Irritação incontrolável

Distúrbio alimentar (Falta de apetite ou compulsão alimentar)

Dificuldade em lidar com os alunos e angústia

Outros

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