L'Atelier Vélo Txirrind'Ola organise à Bayonne un stage vélo de 10 séances collectives d'1h30. Les séances ont lieu deux fois par semaine st s'adressent aux personnes de 60 ans et plus, afin de reprendre confiance sur un vélo en ville.
Voici les dates du stage :
- lundi 24 mars de 14h15 à 15h45
- mercredi 26 mars de 14h15 à 15h45
- lundi 31 mars de 14h15 à 15h45
- mercredi 2 avril de 14h15 à 15h45
- lundi 7 avril de 14h15 à 15h45
- mercredi 9 avril de 14h15 à 15h45
- lundi 14 avril de 14h15 à 15h45
- mercredi 16 avril de 14h15 à 15h45
- lundi 21 avril de 14h15 à 15h45
- mercredi 23 avril de 14h15 à 15h45
Pour les inscrits, nous attendons de vous et nous vous conseillons d'être les plus assidus possible aux cours de manière à ce que ce stage soit une réussite pour nous comme pour vous ! Etant donné le nombre limité de séances, plus vous en manquez, et moins le stage vous sera utile. Nous vous demandons donc de vous inscrire uniquement si vous êtes disponibles pour un minimum de 6 séances.
Une fois ce formulaire rempli et sous réserve de places disponibles, vous serez contacté par téléphone pour définir une date de rdv individuel pendant lequel nous finaliserons l'inscription (le règlement de l'adhésion et une attestation de responsabilité civile vous seront demandés) et nous ferons un bilan avant le début du stage pour mieux comprendre vos besoins et vos objectifs.
DESCRIPTION DU STAGE
Objectifs :
- reprendre confiance sur un vélo (classique et vélo à assistance électrique)
- être capable de se déplacer en sécurité en ville
- être capable de choisir un itinéraire adapté
- savoir effectuer les réparations de base sur son vélo
Les vélos, casques et gilets peuvent être fournis par l'association.
Contenu :
¤ 10 séances d'1h30 (2 par semaine)
- 7 séances pratiques à vélo : maniabilité dans un premier temps, puis circulation en ville ensuite. Comprend 1 séance d'essai du vélo à assistance électrique pour ceux qui le souhaitent.
- 1 séance Code de la route
- 1 séance Choisir mon vélo et mes équipements
- 1 séance Choisir et planifier mon itinéraire à vélo
¤ 1 séance pratique en individuel au départ de votre domicile (si vous vivez dans un rayon équivalent à 30 min à vélo maximum de notre association)
¤ 1 bilan individualisé (avant et après le stage)
Matériel : si vous n'avez pas de vélo, nous pouvons vous en prêter
Intervenantes :
- Hélène CHAUVIN, éducatrice mobilité vélo pour l'Atelier Vélo Txirrind'Ola, diplômée CQP Animateur Mobilité à Vélo
- Alice CORNOU, initiatrice mobilité vélo pour l'Atelier Vélo Txirrind'Ola
Public concerné : toute personne âgée de 60 ans et plus
Pré-requis : savoir pédaler
Tarif : l'adhésion à l'association Txirrind'Ola est requise (20€). Le reste des frais associé au stage est entièrement pris en charge par le CNSA.
Lieu : Atelier Vélo Txirrind'Ola, 56 allées Marines, 64100 BAYONNE