Please fill out this form to enroll in yoga class. Classes will be held on Sundays, time TBD.

Центр возобновляет занятия “Йога для родителей” с инструктором йоги и Ки-Айкидо Полиной Новиковой. В основе занятий - непрерывное движение (Flow), без напряжения и желания достигнуть “правильной” позы, а также практика единства ума и тела из японского боевого искусства Ки-Айкидо. Мы учимся двигаться естественно и легко и применять это умение в жизненных ситуациях. Для этого, помимо двигательных упражнений, мы практикуем дыхательную гимнастику и медитацию. И что очень важно - каждый раз после занятия мы чувствуем себя намного лучше, чем до занятия! Ждем всех желающих!
Занятия проходят по воскресеньям, о времени класса будет сообщено за несколько дней до начала занятий.
В случае хорошей погоды класс может проходить на улице.