喜歡寫作的校友，好消息！我們的編輯組籌劃了校友會舉辦的第一次寫作比賽，以文會友，別錯過哦！六月初有溫馨的面面觀小聚，這次討論主題是健身養生面面觀，地點選在Friends of Children with Special Needs的咖啡店，一起來益己益人！

今年根據校友會社服組收到的抽樣問卷調查的結果，不少校友反應希望校友會能多舉辦一些靜態的活動。於是社服組和活動組聯合籌劃了系列講座，講座主題著重於養生及醫療方面的知識。第一講將於6/24舉行，由伊斯曼博士主講血液檢測與癌症預防，希望校友們踴躍參加。

健身組計劃於七月中旬在Milpitas 華僑文教中心開舞動禪班，由鍾慧娥老師教授。我有機會參加了鍾老師的舞動襌班説明會，在說明會上老師放著優美的音樂，配合節奏帶著大家放鬆伸展。音樂加上隨著韻律的動作，心中感到點點喜悅和寧靜，感覺真的是身心靈的健康舞。六月還會在東灣辦一次説明會，希望校友們有機會也可以來試試舞動禪！

時間過的很快，轉眼間，春已告別，夏將至。希望大家平安健康。

這次到JW House 幫忙，有機會參觀並認識JW House 的由來 - 這是一個15歲少年的願景。JW因癌症長住醫院，家人因而也長時間在醫院陪伴他。所以他希望能建造一個「家」，在醫院的附近，讓病患家人能有休息的地方並能享用一頓熱騰騰的餐點。於是大家出錢出力建造了這一個溫暖的家，JW House。

我知道有許多北一女校友，在灣區各個不同的公益團體默默服務，如果有適合的活動或服務，我們會幫忙分送資訊給校友，另外社服組也計劃了一系列的活動來幫助有需求的校友們。

六月份有兩個公益活動 提供给校友，歡迎大家告訴大家，助人最樂！
1) 舞出人生 Dance For Life - 前會長葉愛珠發起,  阿滋海默症協會 The Longest Day 籌款
     時間:  6月9日  2:00 pm-5:00 pm
     地點:  Saratoga Prospect Center, 19800 Prospect Rd, Saratoga
     More detail: act.alz.org/goto/danceforlife
 2) 6月9日黃靜珊歌劇音樂會 - 新希望華人癌症關懷基金會募款  https://goo.gl/EFD52H

編輯組 -- 徵文比賽

今年北加州北一女校友會第一次舉辦徵文比賽，計劃於 6/15 開始收件，至8月底截止。
不限題材，不拘形式，共取5名，獲獎者有奬金與獎品，並於年會正式頒獎。詳細資訊近期內公佈, 歡迎踴躍參與投稿。有關事宜請洽 Email: publication@tfghaa-nc.org 


活動組 -- 面面觀

面面觀第二講：健身養生面面觀
保持健康 / 活躍, 是一種生活態度. 我們將從二方面分享：
1）四十歲以後，如何保持年輕; 2）如何吃才健康養生
時間：06/09 週六 10:00 am - 12:00 noon
地點：Friends Coffee & Tea - FCSN (Friends of Children with Special Needs)
            1029 S. Bascom Ave. San Jose CA 95128. (more parking in the back)
費用：校友會會員 $5.00 非會員 $8.00; pay at the door
Register at this link by 06/07/2018:
https://goo.gl/forms/FHA0DZ8CtyiknKcy2.


活動組 & 社服組 --  系列講座

校友會今年將舉辦系列講座, 提供校友醫療及養生的相關資訊 ; 希望校友一起來參加討論，吸收如何更好照顧自己及家人的知識。

系列講座第一講
題目：血液檢測與癌症預防 (第一講由新希望華人癌症關懷基金會協辦)
主講人：伊斯曼博士
時間：06/24 週日 2:00 pm - 4:00 pm
地點：San Jose Public Library - West Valley Branch
            1243 San Thomas Aquino Rd. San Jose CA 95117.
費用：免費
Register at this link by 06/22/2018:
https://goo.gl/forms/B4qbZPqGrSaZHPoe2


社服組 -- Relay for Life

今年的 Relay for Life 將於7月14-15日在 Campbell Community Center 舉行, 請校友們踴躍參與/支持活動：
(1) 當日健走 - 歡迎邀請校友或是親朋好友，一起來健走。
(2) 上網加入"Green Shirts" Team： 請點以下連結：http://main.acsevents.org/site/TR?team_id=2339465&pg=team&fr_id=85546&s_locale=en_US&et=0ZYfR635Dc3QkWNEE1QAyw&s_tafId=2059466
(3）捐款資助癌症研究：請上網加入Green Shirts 隊捐款，或是活動當日捐款


健身組 -- 舞動禪班

舞動禪是集合瑜珈，太極，舞蹈的運動。舞動禪班的鍾慧娥老師, 從1985年開辦 “耕心舞蹈藝術工作坊” 至今，在灣區桃李滿天下。鍾老師特別為大家設計了一套簡單易學的養身功法，目的是柔軟全身的關節肌肉，鬆弛身心，舒解壓力。瑜珈讓人年輕；太極讓人健康；舞蹈讓人愉悅 。三者合一希望讓我們更年輕、健康、快樂。

六月30日下午二時在華僑文教中心有舞動禪班說明會，地址是100 South Milpitas Blvd., Milpitas, CA 95035, 敬請期待。
Register at this link by 06/28/2018:
https://goo.gl/forms/juO6l566xuXnXvAN2

七月17日舞動禪開班
時間：七月17日開班 每週二上午9:45 am - 11 am.
地點：Milpitas華僑文化中心
費用：每季會員＄50，非會員＄60
有興趣請於 07/10/2018前上北加北一女校友會網頁報名註冊:  http://www.tfghaa-nc.org/

五月 JW House 義工

由社服組協辨義工活動，熱心校友 羅嘉明(77), 尹德華(85), 江宜芳(85), 蕭婷玉(85), 劉文芳(86), 趙懿君(89), 羅蘭華(89), 陳靜怡(90) 於五月28日在JW House凖備晩餐，提供有需要的病人家屬溫馨的一餐，食物𥚃有滿滿的愛心。校友們也藉此機會以廚會友，建立珍貴友誼並且分享烹調樂趣。

一向熱心助人的小綠綠們, 若你們在事業家庭之餘, 仍有餘力願意幫助他人, 請即刻 signup 我們的義工群。每當有服務機會, 社服組會通知大家。有時間幫忙的人就 reply。沒空的也沒關係, 可以等待下次機會。
馬上報名北一女校友會小綠綠義工 吧！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfO7n2lKypqOjm5O97aFEbBdXJkcH-L2VSVJQXmC2ZvFfWytw/viewform?usp=sf_link⋯⋯

太極班有週日，週一兩班 ; 易筋班有週二，週五，及週六三班 ; 中國舞蹈和拉筋有一班。一般來說，健身班整體運作平順 , 但是今年六月起 Sunny View 場地租金調漲一倍，受影響的班級有四班, 占了健身班的三分之二。校友會決定今年不增收現有學員費用，我們會儘量保持足夠人數， 控制虧損， 同時繼續和Sunny View商討漲價的幅度，明年將評量調整收費。

5/27 舞動禪班說明會在 San Jose Public Library - West Valley Branch 舉行。鍾慧娥老師不但講解她的理念，而且老師搭配著優美的音樂，很投入地帶動大家一起運動、伸展自己的肢體，讓參加說明會的校友親身體驗舞動禪課。

日後有可能增設瑜珈健身活動，服務於San Mateo 和 San Francisco 的校友，現正在評估中。
相關事宜詢問，請Email: fitness@tfghaa-nc.org

文章欣賞 -   皇家絲瓜    
作者:  翠軒       編輯:  洪惠珠

http://www.tfghaa-nc.org/posts/10263

絲瓜: 翠綠鮮嫩, 清香鬆軟, 是華人在夏季常吃的蔬菜。

作者以懷舊的情懷, 在荒僻的山腳下(農場)種絲瓜。

【我吃自己種的甜菜, 感覺樸實得像村婦; 而玉米吃起來有嘉年華會的歡愉心情; 吃自己種的絲瓜, 我彷彿皇家貴族。】

校友若有想更新通訊資料, 別忘了到以下連結更新。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTI3X_cEOHJRxMQkWSHYnF7nahvbE8Sq6id_3b3cxP7hlq_w/viewform
校友加入會員 : http://www.tfghaa-nc.org/tfgh/join

理事長：蕭婷玉
會長：劉文芳
理事會成員
王玉玲、丁建瑛、何素雀、朱薇薇、洪惠珠、高椿惠、江宜芳、劉文芳、洪儷娟、潘欣欣、高德鳳、林棻玲、陳慧真、黃宛瑩、楊代妤、何佳玲、林佳琪、游菀瑜、梁素瑛

聯絡我們
會長： president@tfghaa-nc.org
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社服組 : communityservice@tfghaa-nc.org

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