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👟Solicitud de Asesoramiento
Formulario para programa de acompañamiento para
RUNNING
.
Mi más sincero agradecimiento por confiar en CronosFit para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Tu compromiso con el programa es muy apreciado y espero que puedas disfrutar de todos los beneficios que ofrece.
Solo pido a cambio, seriedad y compromiso por tu parte.
🔒
Tus datos son 100% confidenciales
* Indicates required question
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Your email
Confirmar correo electrónico
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Your answer
¿Tienes la motivación necesaria para empezar el programa?
*
Si
No
¿Valoras que un profesional se vaya a volcar en mejorar tu salud y calidad de vida?
*
Si
No
👟¿Qué distancia quieres preparar?
10K
21K
42K
Clear selection
¿Cuáles son tus marcas actuales?
*
Si ya has corrido alguna carrera, cuéntame que tiempos has hecho
Your answer
¿En que estado físico te encuentras actualmente?
*
Llevo tiempo sin salir a correr
Salgo a correr 2 días por semana
Salgo a correr 3 días por semana
Salgo a correr 4 días por semana
Salgo a correr 5 o más días por semana
Other:
¿Cuántos kilómetros sales actualmente a correr?
*
Your answer
Nombre
*
¿Cómo te llamas?, así podré dirigirme a ti
Your answer
Apellidos
*
Your answer
Fecha de nacimiento
*
MM
/
DD
/
YYYY
¿Hombre o Mujer?
*
Hombre
Mujer
🩹¿Tienes alguna lesión o enfermedad?
*
Your answer
¿Qué porcentaje de grasa aproximado tienes actualmente?
*
Your answer
¿Prácticas algún deporte actualmente?
*
Crossfit
Gimnasio
Calistenia
Running
Bicicleta
Natación
Artes marciales
Ninguno
Other:
Required
🎯¿Cuáles son tus objetivos deportivos?
*
Cuéntanos lo que tienes en mente a corto, medio y largo plazo.
Your answer
¿Cuánto tiempo llevas queriendo conseguir tus objetivos?
*
3 meses
1 año
5 años
Toda la vida
¿Por qué crees que aún no has conseguido tus objetivos
*
Your answer
🤝¿Por qué crees que podemos ayudarte?
*
Your answer
¿Qué tipo de entrenamiento realizas actualmente?
*
Explícame la forma en que haces deporte y la actividad física que realizas en la actualidad.
Soy sedentario, apenas realizo actividad fisica
Solo salgo a pasear de vez en cuando
Realizo deporte de baja intensidad 2 veces por semana
Entreno en serio 2-3 días por semana
Entreno en serio más de 4 días por semana
Other:
¿Cuál es tu mayor motivación para conseguir este cambio?
*
Your answer
¿Cómo de importantes (de 1 a 10) son para ti tus objetivos y sueños deportivos?
*
Poco importantes
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Prioritarios
¡Vamos a conseguirlo!
, ¿Cómo te sentirías, que supondría esto en tu vida?
*
Your answer
¿Dónde vas a entrenar principalmente?
*
Gimnasio
Centro deportivo (Sala de pesas + Zona de Crosstraining)
Box de Crossfit
Casa
Other:
Si entrenas en casa, ¿De qué material dispones?
*
Lo mínimo recomendable para poder entrenar en casa, seria tener un sitio donde poder trabajar en suspensión (
barra de dominadas, paralelas o TRX
) y alguna mancuerna, kettlebell o similar.
Your answer
🏋¿Tienes conocimientos en Halterofilia?
*
Sí
No
Other:
¿A qué físico te gustaría parecerte?
*
Piensa e un personaje o deportista famoso que tiene un cuerpo como el que te gustaría llegar a tener
Your answer
🍎¿Cómo es tu relación con la comida?
*
Me gusta comer de todo, como bien y se organizarme mis comidas
Soy un desastre, como mal, hago lo que puedo y no tengo limite
Soy muy restrictivo, apenas como y sin embargo no pierdo peso
Other:
🍐¿Cómo es tu relación con las dietas?
*
Te sorprenderá que en el programa de asesoramiento verás que no es necesario hacer dietas ni tomar suplementos.
Nunca he hecho dietas
He hecho varias dietas que nunca me han funcionado
He perdido peso con una dieta que luego he vuelto a recuperar
Other:
🍊¿Tienes alguna alergia o intolerancia?
*
Si no tienes ninguna, basta con que pongas "Ninguna"
Your answer
¿Cómo nos has conocido?
*
Recomendación de un amigo
Web CronosFit.com
Instagram
Youtube
Facebook
Other:
¿Estás dispuest@ a empezar en los próximos 7 días?
*
El asesoramiento requiere una inversión de tiempo y dinero, y ninguna de las partes queremos perderlo, así que si no estás motivad@ a empezar un cambio, deja el formulario para cuando estés list@.
Si, ¡Vamos a trabajar!
No, aún no estoy preparad@
¿Algo más que quieras contarme?
*
Si tienes alguna cosa más que me ayuda a personalizar al máximo tu programa, adelante, eres libre de contar lo que quieras.
Your answer
☎️Número de teléfono
*
Por último, incluye tú número de teléfono y el prefijo de tu país para poder comunicarme contigo en unos días por WhatsApp y concretar definitivamente el programa de entrenamiento que te ayudará a conseguir tus objetivos.
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