Українська Жіноча Варта запрошує на онлайн лекцію!

Заняття складається з лекції та практичних вправ

ДАТА: 04 грудня 2022 року (неділя).
Початок: 10:00
Тривалість: 4 години


Вартість: благодійний внесок за можливістю
Реквізити Громадської організації «Українська Жіноча Варта»:

Одержувач: ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ «УКРАЇНСЬКА ЖІНОЧА ВАРТА»
Код ЄДРПОУ: 39439514
Банк: АТ «ОТП БАНК»
Код банку МФО: 300528
Код ЄДРПОУ банку: 21685166
Номер рахунку: № UA453005280000026007000008289
Призначення платежу: «Благодійний внесок на статутну діяльність організації»

Всі зібрані кошти будуть використані на благодійність та підтримку діяльності УЖВ/

Українська Жіноча Варта

Кількість учасниць обмежена.

Програма :

• Правильний вибір позиції при захисті від нападу.

• Самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?

• Анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту.

• Вправи для подолання психологічного бар’єру перед наданням опору, робота зі страхом.

• Особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома і т.д.)

 

Тренер Віктор Краєвський Довідка про тренера (Головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ Віктор Краєвський, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв Віктора Краєвського, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні.)

Карате Сютокан – 2 Дан (Україна)

Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна)

Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина)

Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія)