Online-tunnit pidetään Zoom-videopalvelun välityksellä. Kurssi on suunnattu erityisesti niille, jotka kokevat liikkuvuuden harjoittelun haastavana, ja ovat motivoituneita kehittymään.

Harjoituksia on yhteensä 12 x. Kurssi alkaa torstaina 7.5. ja päättyy viimeiseen harjoitukseen kesäkuun toisella viikolla.

Kurssille ilmoittautuminen ei tarkoita, että kaikkiin harjoituksiin on pakko osallistua. Välistä jäänyt harjoitus kuitenkin tarkoittaa itsenäisesti tehtävää harjoitusta, joten luistamaan ei pääse!