En este formulario encontrarás toda la información respecto a las clases dirigidas del curso 22/23 😊 En él podrás hacer la pre-reserva de vuestra plaza para empezar lo antes posible. Recuerda que esta no se hará efectiva hasta que se abone el primer pago.
INFORMACIÓN IMPORTANTE
👉🏽Las clases son en grupos reducidos, de 4 personas, para garantizar la máxima individualización de cada sesión.
👉🏽Todas las semanas realizaréis la clase en el mismo día y hora, con las mismas compañeras.
DISCIPLINAS
- PILATES: trabajamos toda la musculatura corporal, con especial foco en core y suelo pélvico, mejorando la postura y la respiración para aliviar afecciones musculo-esqueléticas, especialmente aquellas de columna o articulaciones.
- YOGA: trabajamos cuerpo y mente en sesiones que van variando su intensidad durante el mes. Conseguirás ganar resistencia, mejorar tu flexibilidad, reducir tu estrés y relajar la respiración de una forma suave.
- YOGALATES: en esta disciplina novedosa que está teniendo mucho éxito, combinamos las disciplinas del Yoga y el Pilates para conseguir lo mejor de ambas. Y así trabajamos flexibilidad, estiramientos, relajación y respiración la mismo tiempo que reforzamos musculatura, core y mejoramos la postura. Si no te decides por Yoga o Pilates, o no te importa hacer una cosa o la otra, te recomendamos escoger YogaLates. Si no hay plazas disponibles en Pilates, también te recomendamos escoger YogaLates ya que el trabajo que realizamos en las sesiones es muy similar.
👉🏽Las condiciones de las clases las puedes encontrar en nuestra web:
https://www.wellnesseuropa.com/condiciones-del-centro/
De forma general, durante el mes en curso, no se harán cambios en las plazas de las clases ya que resulta totalmente incompatible con la gestión y organización de los grupos. Agradecemos vuestra comprensión.
🤍Esperamos verte pronto por clase 🙌🏽
