Y. Nidra je nežna vodena meditacija. Imenovana je kot zavestno budno spanje. Izvajate jo lahko v ležečem ali sedečem položaju.
Komu je namenjena: vsem, ki si želite napolniti "baterije" in imeti eno uro samo zase.
Kje bo: Bovec, Buška izba (Strgulčeva hiša)
Kdaj bo: ponedeljek, 14. aprila 2025 od 18.00 do 19.00
Kdo izvaja: mag. Damijana Kravanja, Mindfulness life coach
S sabo prinesite joga podlogo, vzglavnik, dekico ter vodo.
Prijave so NUJNE zaradi omejitve prostora. Prijavnica bo odprta do nedelje, 13. aprila 2025.