Kas? Ilgalaikė emocinės paramos grupė patiriantiems depresiją ir nerimą (internetu)

Kam skirta? Suaugusiems, kurie yra išgyvenę depresiją ir/ arba  yra depresyvūs ir nori padėti sau bei šalia esančiam

Ką veiksime? Spręsime klausimus susijusius su  emocijų ir minčių valdymu, nagrinėsime santykių problemas, ieškosime būdų rūpintis savimi ir kitais bei mokysimės lengvumo gyvenime. Grupės vedimas paremtas kognityvinės elgesio terapijos kryptimi ir šiuolaikinės psichoterapijos metodais.

Kaip viskas vyks? Kviečiu į 16 savaičių grupę su galimybe pratęsti grupės lankymą ir prisijungti prie bendruomenės.

Data:  Pirmasis grupės susitikimas - 2021 m. rugsėjo 7 d.
Laikas: antradieniais 18.00 val. - 19.30 val.
Vieta: Vaizdo konferencijų ir pokalbių platforma „Zoom“.
• Užsiėmimų dalyvių skaičius yra apie 10 asmenų.
• Užsiėmimų kaina – vienas užsiėmimas 17 eur., mėnesio kaina - 68 eur. (4 užsiėmimai)