琴床，是一張有著55根琴弦，全部皆為F2頻率的全手工木製床，也是心輪的頻率

藉由連續的撥弦，使琴弦震動，此時整個床板、床上的人都會跟著一起共振
共振的同時會產生各種聲音，根據每個人身體的狀態、或是最近的生活遭遇，聲音都可能會產生不同的變化

整場琴床的震動都是與心的共振
每個人的聲音都是獨一無二的，每一次彈的聲音，都只會出現一次

在琴床的過程中
我們跟著聲音、震動，我們一起在這個空間裡的沈靜，慢慢的進入身體深層
找到那些緊繃與不和諧，找到在身體內部發生的各種故事
讓身體說話，看見更多的自己

✨ 內臟按摩

內臟按摩是一種輕柔的手法，透過雙手的觸摸，傾聽身體的張力來源，平衡不同的內臟器官的張力拉扯，藉此幫助身體達到平衡與和諧的狀態

適用情況：
/ 與關節相關：肩膀活動、下肢活動受限
/ 消化相關：脹氣、便秘、胃食道逆流
/ 男女性健康相關：經痛、前列腺功能影響、骨盆相關不適
/ 情緒相關：焦慮緊張、睡眠影響
/ 其他：術後疤痕、感染後疤痕、自律神經相關機制、長期尿道發炎

✨ 顱薦椎平衡

顱薦椎平衡也是一種輕柔的手法，透過雙手去感受顱薦系統、或是身體各部位組織的律動，幫助其釋放與恢復平衡；顱薦椎系統屬於中樞神經系統，其健康狀態會影響到身體各種層面的變化，當整體系統達到和諧狀態後，也能幫助身體的放鬆與平衡

適用情況：
/ 睡眠問題：失眠、淺眠、睡醒還是很累
/ 情緒壓力：鮮少休息、平常壓力大、無法感受自己的狀態
/ 身體疼痛：長期不適、全身緊繃、找不到疼痛來源
/ 手術後恢復：開刀過後、麻醉過後（全身麻醉、或是透過脊椎注射麻醉）
/ 免疫系統失調：類風濕性關節炎、僵直性關節炎

Q：請問做完琴床會有什麼改變嗎？
A：每個人會有不一樣的變化喔！可以從睡眠、情緒、壓力、身體的緊繃來做觀察；另外躺琴床帶來的變化，有很多出現在我們還意識不到的層面上，這方面便需要慢慢地從生活中觀察了

Q：什麼樣的人適合彈琴床？
A：身體相關— 睡眠、長期身體緊繃酸痛、長期不適找不到方法解決；情緒相關 — 壓力、情緒張力、覺得一直沒有精神；自我成長 — 想增加自我覺察能力、想聽身體的聲音、想更多的與身體互動與探索

Q：如果自我覺察能力不是很好的話，還可以來彈琴床嗎？
A：可以！其實只要你願意傾聽，來彈琴床是很適合的喔

Q：琴床究竟是有什麼作用呢？
A：這題我們也正在細細品嚐中；簡單來說琴床是藉由聲音與振動來與身體互動，尤其他的頻率是與心輪相同，所以在整個過程當中，是會慢慢的幫助心輪振動開來的；如果真的想知道有什麼作用的話，我們想，彈奏過後的琴聲，就像是在我們心裡與身體裡，震出好多好多的漣漪，在這些漣漪中，我們的生活、身體、心情、個性等等的各種面向會一起的共振，慢慢地產生各種變化

Q：琴床要彈幾次才會有感覺？
A：老實說，只要你願意停下來觀察，彈完一次後便開始會產生變化了；但假如平常忙碌的話，建議進行 3-5 次，慢慢地觀察生活中的變化唷

Q：請問琴床與其他身體調和方式（內臟按摩/顱薦椎平衡）可以一起做嗎？
A：可以以一前一後的方式進行，例如做完內臟按摩再來談琴床（或是相反過來）他們雖屬於不同的方式，但也能相輔相成，也是很不錯的