Ilmoittautuminen mukaan hankkeeseen "Hamina liikkeelle - neljäkymppiset kuntoon" 
Haminan kaupungin ja Kymenlaakson hyvinvointialueen toteuttama hyvinvointi- ja liikuntainterventio kutsuu 40 vuotta täyttävät haminalaiset mukaan vuoden kestävään kunnonkohotusprojektiin.
Vuoden 2024 hankkeeseen pääsevät mukaan siis vuonna 1984 syntyneet haminalaiset. Otetaan toki mattimyöhäsiet 1983-syntyneet vielä mukaan myös!

Muun ikäiset voivat sopia maksuttomasta InBody-mittauksesta sekä elintapa- ja liikuntaneuvonnasta Hanna Hynysen kanssa: hanna.hynynen@hamina.fi / 040 530 0473.

Hankkeen ulkoilutapahtumat ovat avoimia kaikenikäisille!

Nimi *
Syntymävuosi
Kijelölés törlése
Hyvinvointini / terveydentilani on
heikko
erinomainen
Kijelölés törlése
Voit perustella vastaustasi
Toimintakykyni, liikkumisen määrä tällä hetkellä (esim. tunteja viikossa, millaista liikuntaa...) *
Mikä estää minua liikkumasta niin paljon kuin haluaisin?
Mitä liikuntaa / lajeja haluaisin kokeilla? *
Voisin opastaa tai ohjata muille omaa lajiani / lajejani, mitä lajia / lajeja: (kaupunki järjestää tilan, tiedottaa jne.)
Haluaisin tukea seuraaviin
Millaisista aiheista haluaisin kuulla asiantuntijaluentoja?
Sairaus, vamma tai muu asia, joka tulee huomioida:
Pituus
Paino
Haluaisin terveystarkastukseen *
Haluaisin laboratoriotutkimukset perusterveydentilastani *
*
Alle 18v lapset, nimi ja syntymävuosi:
(lapset lisätään uimahallikorttiin)
Tarvitsen lastenhoitoa, jotta voin osallistua liikuntaan (lapsille voidaan järjestää tapahtumien / ryhmien aikaan omaa liikuntaa samassa paikassa)
Kijelölés törlése
Sallin tämän lomakkeen tietojen jakamisen hankkeen työntekijöille *
Yhteystiedot: puhelinnumero / sähköpostiosoite *
Küldés
Űrlap tartalmának törlése
Google Űrlapokon soha ne adjon meg jelszavakat.
Az űrlapot a(z) Haminan kaupunki domainen belül hozták létre. Visszaélés jelentése
Google Űrlapok