セルフケア＆コンディショニング(S/C)講座のお申し込みフォームへのアクセスありがとうございます！
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＜vol.2 . 腰と股関節のセルフケア＆コンディショニング＞
日時： 2021/6/27(日) 17:00−18:30
人数：人数4−8名予定
会場：シーガルイン 屋外スタジオ
参加費：¥5500
<講習予定>
・腰や股関節のトラブルのメカニズムと、
最適な骨盤と股関節の位置関係
・骨盤と横隔膜、姿勢と呼吸の関係
・典型的な痛みや不調のパターンと、
セルフケア＆エクササイズ
・座り姿勢と立ち姿勢の意識とエクササイズ
◎持ち物：
水分、マスク
運動のできる服装
[お問い合わせ]
Simple Conditioning
mail@simple-conditioning.com 080−6979−0897(代表電話)
http://simple-conditioning.com/担当：廣政
