雙人瑜伽 Partner Yoga 

其實雙人瑜伽既核心並唔係高難度既動作🤔,而且以二人互相信任為基礎,動作只是錦上添花☺️。可能平時可以單獨完成高難度式子既練習者,同別人合作未必可以1+1=2。但只要相信你的夥伴,配合伸展和核心穩定動作之下,感受愛與被愛💞,感受信任與被信任🤝,感受二人之間的默契與交流🔗,就算最簡單最基礎的式子,也可以做到1+1>2的效果🙌🏻。

在老師的教學下,不論男女,不論練習時長,都可以嘗試作為Base與Flyer的角色,感受雙人瑜伽的美妙🥰。

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【目標】
✰ 建立二人互信與默契
✰ 分享瑜伽的樂趣
✰ 學習不同程度的雙人瑜伽動作
✰ 練習伸展和核心穩定的動作
✰ 通過練習增進二人關係

【內容】
1/ 暖身練習
2/ 不同程度雙人瑜伽動作
3/ 感受同伴之間的協作和信任

【適合對象】
工作坊內容趣味性及實用性高,參加者可以吸收內容後回家自我練習
✰ 適合親子、情侶、好友、同伴
✰ 適合希望挑戰自己,學習不同技巧的練習者
**如身體有任何傷患、手術後遺症、懷孕或其他嚴重病患者,參加前請先咨詢醫生建議及提前告知導師。 
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About Instructor - Kam Leung & Jack Chan
Kam Leung E-RYT-500
Kam 練習瑜伽多年,於 2008 年考獲第一個瑜伽導師證書,目前為美國瑜伽聯盟最高資歷ERYT500 導師。Kam 重視每個身體各有不同,並注重教學的安全意識,以改善學生身體為教學原則。過去五年,一直於瑜伽事業上不斷進修,吸取各師心得,配以多年教學經驗,集結成導師課程,繼續傳承。

Jack Chan RYT-200
Jack Sir 原為運動教練,有豐富與運動相關的知識,在取得瑜伽導師證書之後,融合二者優點,發展自己的瑜伽及運動事業,並積極在不同範疇吸收養分,融入在個人的練習中。Jack Sir善於分享和經營自我,致力於將瑜伽和運動的快樂分享給身邊的人,作為導師亦不遺餘力教導學生,一同成長。

工作坊 條款及細則
請注意:遞交此表格並不表示閣下已獲確認參加是次工作坊。

1. 一經付款確認參加工作坊,不設退款,同時表示參加者清楚了解、同意並願意接受相關風險以及受相關條款及細則所約束。

2. 工作坊名額有限,不設留位或於工作坊舉行當天即場繳費。所有參加者皆需預繳參加費用,方視為正式確認工作坊名額。遞交報名表格後,本公司將經由WhatsApp與參加者聯絡,提供繳付工作坊參加費用的付款資訊。如參加者於獲取付款資訊後24小時內仍未繳付費用,預留的工作坊名額或會被取消。

3. 所有參加者應於參加工作坊前衡量自身的身體狀況是否適合,亦需了解工作坊的相關風險。若有任何疑問敬請自行咨詢相關專門人士的意見,亦可因應個人需要購買適切的保險。

4. 本公司將於工作坊舉行當天開始活動前,安排所有參加者簽署「免責聲明」。有關因個人疏忽而引致任何財物損失、個人受傷或死亡,本公司概不負責。

5. 若於室外舉行的工作坊因當天天氣情況惡劣或舉行地點有任何特殊情況,本公司會按情況將活動移至本公司的觀塘課室或太子課室繼續,恕不設退款。

6. 若因政府政策、社會活動、公共衛生等因素導致本公司無法按時舉辦工作坊,將另外安排於同一時間及地點補辦,屆時亦會個別通知受影響的參加者,敬請留意。若參加者無法出席順延後補辦的工作坊,本公司將視參加者缺席活動,已繳的參加費用恕不退還。

7. 若參加者因私人理由、離港公幹、社會活動、疫情等非本公司所控範圍之因素為由,而缺席工作坊,本公司將視參加者缺席活動,已繳的參加費用恕不退還。

8. 若參加者因身體不適而未能出席工作坊,請於工作坊舉行前 WhatsApp 6061-7787,並於當天或 24 小時內,在不涉及洩露個人私隱資料的情況下,將上課當日有效的醫生證明書(需顯示參加者的中文或英文全名、看診原因與醫生的蓋章或簽署方視為有效) WhatsApp 至 6061-7787,本公司將安排參加者參加下一次舉行的相同工作坊活動,但已繳的參加費用恕不退還。如參加者所提供的醫生證明書不完整或欠清晰,本公司有權拒絕受理。

9. 如有任何爭議,Afresh Yoga Company Limited將保留最終決定權。In case of any dispute, Afresh Yoga Company Limited reserves the right of final decision.
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