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2021年 マイコのボウスプリングヨガ講座申し込みフォーム
2021年 マイコのボウスプリングヨガ講座申し込みフォームです。
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11/6(土）に①～④、11/7（日）に⑤～⑧を開催いたします。
①9:00〜10:00 ヨガクラス「Radiant Heartー輝くココローを感じる」
②10:30〜11:30 座学 BowspringYogaの基本
③13:00〜14:00 座学 カラダの先端を意識していくことで何かが変わる？
④14:30〜15:30 ヨガクラス「Wingを広げて、Rootsを根付かせる」
⑤9:00〜10:00 ヨガクラス「ウエストがきゅっとくびれちゃうクラス」
⑥10:30〜11:30 座学 細くて長いのが良いよね～首痛、腰痛にならないコツ
⑦13:00〜14:00 座学 「逆転の時のRadiantHeartはどっち向き？」
⑧14:30〜15:30 ヨガクラス「逆転の時のRadiantHeartはどっち向き？」
Other:
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長野でのリアル参加希望
オンライン参加希望
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