Pehmeää liikuntaa kaikille!

Taijiquan on vanha kiinalainen taistelutaito, joka on nykyään eniten tunnettu terveyttä edistävänä liikuntamuotona. Taiji sopii pehmeytensä ja hitaiden liikkeidensä ansiosta kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Taijissa seurataan muotoa mutta sitä tekee kukin omien edellytystensä mukaan. Kurssi sopii siis niin aloittelijoille kuin aiemmin harrastaneillekin.

Herttoniemitalolla TORSTAISIN kello 10-11 ajalla taiji 5.9.-24.10. (syyslomaviikolla 17.10. ei kurssia). Kurssin hinta: 20 euroa (yhteensä 7 kertaa).

Ohjaaja: Marja Nurmi
Kurssille mukaan: Joustavat vaatteet ja ohutpohjaiset tossut.

Kurssi järjestetään, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 10.
Sitovat ilmoittautumiset 3.9. mennessä.