çok azaldı
azaldı
değişmedi
arttı
çok arttı
toplu ulaşımı tercih etme oranım
öksüren hapşıranlardan irkilme durumum
ellerimi sık sık yıkama isteğim
haberleri takip etme merakım
yiyecekleri daha çok yıkama sıklığım
dışarıdan yeme içme ile ilgili çekincelerim
uyku düzenime uymakta zorlanma durumum
gelecek ile ilgili endişelerim
sağlığım hakkında kaygılarım
rutinimde (olağan hayatım) farklılık
vücudumda olup bitenlerle ilgilenme yoğunluğum
ağrı veya acı veya sancılarım
hastalıklardan korkma düzeyim
bireysel sağlığım hakkında diğer insanlara göre kaygılarım
insanların salgın hastalıklarıyla ilgili kişisel tedbirler almadıklarıyla ilgili kanaatim
muayene sonuçlarım temiz bile olsa içimdeki "acaba" duygusu
salgın hastalıkların bana bulaşacağına verdiğim ihtimal
hastalık belirtilerinin canımı sıkma oranı
yaşadığım hastalık belirtileriyle ilgili şüphelerim
hastalıkla ilgili düşüncelere başaçıkabilme gücüm
hasta olduğumda başıma geleceklerin zihnimi meşgul etmesi
hastalık hakkında konuşulan ortamlardan uzaklaşma isteğim
vücudumdaki değişikleriklerin sebebiyle ilgili merakım
hastalığa yakalanma riskimin olduğu düşüncem
çevremdeki insanların, benim sağlığımla ilgilenme düzeyleri
modern tıbbın iyileştirici gücüne olan inancın
ağır bir hastalığım olsa bile hayatımdaki şeylerden hala oldukça zevk almaya devam edeceğimle ilgili kanaatim
meşguliyetlerime odaklanmamda güçlük çekmem
başkalarının benim sağlığımı ciddiye almadıklarıyla ilgili kanaatim
ağır bir hastalığın hayatımın tüm alanlarına etki edeceğiyle ilgili kaygılarım
hayatımın anlamını odaklanma gücüm
kalabalık ortamlarda bulunmama isteğim
sağlıklı beslenmeye dikkat etme özenim
başkalarıyla konuşma ihtiyacım
kapalı ortamlarda bulunmama isteğim
salgın geçene kadar kırsal alanda ikamet etme isteği
maske ve dezenfektan temin etme isteğim
yiyecek içecek depolama isteğim