Informations générales
Formateur : Helijalder Capristano
Dates et horaire : Octobre 2023, dates et horaires à venir
Lieu : À venir - Montréal
Nombre de participants : 12 maximum
Niveau* : À partir d’intermédiaire

Objectifs
· Développer ses ressources techniques en échasses
· Développer une routine et des séquences d’entraînement efficace
· Être à l’aise dans les situations complexes (pentes, surfaces diverses, déséquilibre)
· Acquérir de la confiance et de la maîtrise
· Être autonome lors d'événements de diffusion

Lors de cet atelier, nous explorerons différents exercices et appliquerons des techniques qui vous permettront d’améliorer votre pratique en tant qu'échassier. Que ce soit pour des animations urbaines, manipuler des marionnettes sur échasse ou pour ajouter à toutes autres disciplines connexes (danse, acrobaties), cet atelier vous donnera les outils pour continuer à développer vos compétences en tant qu’échassier.

Déroulement
Chaque journée comportera des exercices au sol et en échasse.

Présentation théorique et sécurité :
• Sensibilisation aux notions de sécurité pour la pratique des échasses
• Préparations physiques adaptées aux échasses (musculation de parties spécifiques à développer, étirements). Ces préparations physiques seront exercées au quotidien durant l’atelier.

Les bases (exercices au sol) :
• Exercices de déséquilibre comme matériel créatif, de transfert de poids, de dissociation et de segmentation corporelle;
• Projection de l’énergie dans le temps et l’espace;
• Développer son autonomie dans différentes situations (par exemple, monter sur ces échasses à partir du sol ou d’un mur: préparer vos cuisses!).

On monte (exercices en échasses) :
• Transfert de poids appliqué aux échasses;
• Déplacements appliqués aux échasses;
• Création de figures individuelles: coup de pied arrière et avant, sauter, courir, tourner;
• Exercices de groupe: faire des figures à plusieurs échassiers (selon le niveau des participant);
• Levier: lever un échassier du sol lorsqu’on est soi-même en échasses

Le formateur
Artiste multidisciplinaire d’origine péruvienne, Helijalder Capristano cumule plus de 17 ans d’expérience en création artistique. Il s’est entrainé en gymnastique artistique masculine auprès de la Fédération de gymnastique du Pérou et il a commencé sa carrière artistique dans une troupe de théâtre de rue, manipulant des marionnettes géantes. Il y acquiert une solide formation en théâtre physique pour espaces non conventionnels et dans le maniement des échasses. Attiré par un théâtre visuel utilisant le moins de parole possible, il poursuit sa recherche comme acteur s’entrainant et collaborant avec différentes compagnies utilisant les échasses

Comme artiste de rue, il a créé plusieurs marionnettes de grande taille qu’il a eu l’occasion de présenter dans différents contextes et festivals sud-américains, québécois et internationaux. En 2018 il cofonde la compagnie Imagicario, avec laquelle il se dédie à la création de marionnettes multi-formats destinés aux espaces publics. Il y intègre son savoir-faire en tant qu’artiste scéno-plastique, marionnettiste et échassier expérimenté.

Modalités et informations supplémentaires
Niveau* : Les participants de l’atelier doivent déjà être en mesure de tenir en équilibre sur échasse sans aide externe. L’atelier s’adresse aux professionnels du spectacle, échassiers professionnels, artistes intermittents et amateurs avertis. Vous n'êtes pas certain d'avoir le niveau requis? Écrivez-nous à imagicario@gmail.com

Matériel obligatoire pour participer :
• Une paire d’échasses à pointe de minimum 2'6'' (sans rebond) - une photo vous sera demandé à l’inscription
• Protège-genoux et protège poignet (rigide)
• Vêtements de sport

Covid-19
En cas d’annulation de la formation en raison de la Covid-19, Troupe imagicario remboursera les participant·e·s inscrits. Si vous présentez des symptômes ou que vous recevez un diagnostic positif à la Covid-19 avant votre participation à une formation, vous devez en informer Troupe imagicario.