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2021 全馬進化班 神隊友發展訓練問券
您好，本問卷是為瞭解您目前的訓練狀況和往後目標，您的回覆與建議是阿政筆記更加進步的力量，謝謝您！
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想來上跑班的原因、動機（開放性作答）
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5K最佳成績（格式：20分50秒），不知道則填-無
*
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21K最佳成績（格式：1小時35分20秒），不知道則填-無
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42K最佳成績（格式：3小時50分00秒），不知道則填-無
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賽事準備期平均跑量？（以全馬前16週計算）
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100K-200K
200K-300K
300K-400K
400K以上
其他
除了跑步還有從事什麼運動/訓練？（游泳、自行車、重訓、瑜珈等）
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有無因跑步/其他運動造成的運動傷害？（填寫部位/症狀），沒有則填-無
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關於跑步/全馬，自己最想要解決、突破的地方是？（開放性作答）
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2021下半年的目標賽事-1（填寫賽事名稱、參賽距離、目標時間），沒有則填-無
*
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2022上半年的目標賽事-1（填寫賽事名稱、參賽距離），沒有則填-無
*
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希望在跑班課程中學習/加強什麼？（開放性作答）
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