aprender a evitar la manipulación

Técnicas       

•        disco   roto 

•        acuerdo   asertivo

•        pregunta   asertiva

•        procesar   el cambio

•        claudicación  simulada

•        ignorar

•        quebrantamiento  del proceso

•        ironía   asertiva

•        aplazamiento   asertivo   

estrategias que intentarán bloquear y atacar sus respuestas asertivas

•        reíse

•         culpar

•        atacar

•        retrasar

•        interrogar

•        utilizar  la autocompasión

•        buscar   sutilezas

•        amenazar

•        negar