多謝你有興趣嘗試Performancefix 的訓練！

有沒有試過明明已經努力訓練，但做出來的動作品質依然未如理想？突破唔到瓶頸？

臥推、深蹲時兩邊感受度不一，有偏移情況？

明明很有力，但感覺在做運動動作時卻不能有效發揮出來？

​曾經受過嚴重傷患，復原後運動能力大幅下滑，感覺發力力不從心？

遇過很多朋友在訓練時都受這些問題困擾，很多時候都是因為動作細節做得未如理想，身體關節上的限制，或是過往的復健訓練強度太低所致，這些細節都會影響往後的訓練質量。

很多時候只要細微的調整，放鬆緊繃的部位，改變身體發力順序，已經能夠快速改變動作質量。

我會從解剖學與肌動學角度出發，透過各種檢測搵出身體問題所在，然後再給予針對性嘅訓練去協助你解決問題。

無論你係想改善訓練動作，定係係受傷後想重回巔峰，我都可以幫到你！

Sammy Wong - 運動表現與傷後復健專家

FRSAHK 創辦人與講師

Immaculate Dissection 精繪解剖系列課程講師

香港隊運動員體能訓練師

Neurokinetic therapy 神經動能療法Lv 3

Exos performance mentorship lv3

Altis apprenticeship program 

歡迎在填寫下列表單後，透過IG/whatsapp (94331562)聯絡本人。

也可以留下聯絡方法，我會儘快聯絡你，如1星期後還未收到通知，可嘗試主動whatsapp 詢問，感謝你的回覆！