Teste Rápido Ansiedade

Segundo a Organização Mundial da Saúde a ansiedade é um problema que afeta 1/3 da população mundial. E o Brasil, com cerca de 18,6 milhões de brasileiros sofrendo com a ansiedade, é o país com o maior número de pessoas afetadas pelo transtorno.

O questionário abaixo, chamado GAD-7, foi desenvolvido pelo médico americano Robert L. Spitzer (1932-2015), professor de Psiquiatria da Universidade de Columbia, em Nova York. Com apenas 7 perguntas, ele avalia em menos de 2 minutos a presença de sinais de distúrbio de ansiedade – especialmente o Transtorno da Ansiedade Generalizada.

Responder a este Teste de Ansiedade pode ser um primeiro e importante passo para entender que os níveis de ansiedade podem ter ultrapassado os níveis normais, afetando sua qualidade de vida, sinalizando a presença ou a propensão a distúrbios mais importantes, e indicando a necessidade de que você busque por auxílio.



Responda às perguntas a seguir considerando suas ÚLTIMAS 2 SEMANAS.

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Primeiro nome? *
Idade? *
Me senti nervoso(a), ansioso(a) ou muito tenso(a). *
Não fui capaz de impedir ou de controlar minhas preocupações. *
Me preocupei muito com diversas coisas. *
Senti dificuldade para relaxar. *
Fiquei tão agitado(a) que senti dificuldade em permanecer sentado(a). *
Fiquei facilmente aborrecido(a) ou irritado(a). *
Senti medo, como se algo horrível estiver para acontecer. *
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