Школа Медитации - это проект, предназначенный научить современного человека базовым практикам медитации для улучшения его ментального и физического здоровья.
Цель занятий:  показать, что медитация является доступным инструментом, который дает возможность улучшить качество жизни.

Вы научитесь:
- Практикам осознанности (mindfulness)
- Практикам концентрации (шаматха)
- Практикам контроля своего ума и эмоций (випасана)

Вы получите теоретические и практические знания о медитации для применения в повседневной жизни.

Когда?
сентябрь - декабрь 2019 (10 занятий - 1 раз в неделю, по субботам с 10:00 до 11:30)
Старт:
28 сентября в 10:00

Кто ведет?
Руслан Чугунов - преподаватель медитации в центрах: Ритмы жизни, Новый век, Киевская йога студия.
Зам. руководителя буддийской организации - Рангджунг Еше Украина (международная организация Чокьи Ньима Ринпоче с офисом в Катманду, Непал).
Проходил обучение у таких учителей: Лама Сонам Дордже, Чокьи Ньима Ринпоче, Мингьюр Ринпоче, Цокьни Ринпоче и др.

Стоимость обучения:
3000 грн.

Место проведения:

Центр Ритмы Жизни
ул.Ярославская,56-А
БЦ Каньон, 3 этаж
+38 067 193 31 31  


Зарегистрируйтесь и куратор проекта свяжется с Вами в самое ближайшее время!