時間:10/31(日) 14:00 - 18:00
地點:台北市大安區
帶領:曉艾Kaveesha & 元元Olga
費用:$2,200,早鳥優惠$1,980 (10/22報名繳費)
*小班制上限8人
*教室採⽤醫療級防疫空氣淨化設備ActivTek,可分解病毒細菌(包含Covid病毒)
在這個工作坊裡,你將理解到自律神經失調的原因,學習到日常的自我保養方式,以及協助家人朋友的簡單手法
我們獨特的工作方式,結合了從外在筋膜的按摩手法與內在放鬆的靜心與呼吸心法。由內而外的釋放內在深層的緊繃壓力;當深層的壓力釋放,副交感自然啟動。
✔️自律神經失調的基本原理
✔️居家運用的筋膜釋放手法(自我保養與協助家人)
✔️安撫神經系統的身心技巧