Stres duygunsunun rekreatif etkinliklerden alınan doyuma etkileri.
Değerli katılımcı;
Stres duygunsunun rekreatif etkinliklerden alınan doyuma etkileri adlı yaptığım bu çalışma MCBÜ Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Bölümü tarafından yürütülmektedir. Araştırmanın içeriği güvenlik ve kişisel haklar doğrultusunda gizli tutulacaktır. Sorulara samimi ve objektif cevaplar vereceğinize inanıyorum. Şimdiden teşekkür ederim.

Mustafa Berkin Ündar
Doç. Dr. Pınar Güzel
Doç. Dr. Melike Esentaş
Manisa Celal Bayar Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon Anabilimdalı
Sign in to Google to save your progress. Learn more
1- Kişisel Bilgi Formu
Bu alan kendi kişisel bilgileriniz ile ilgili sorular içermektedir. Lütfen eksiksiz ve doğu şekilde cevaplandırınız.
Yaşınız? *
Cinsiyetiniz? *
Medeni Haliniz? *
Eğitim Durumunuz? *
Mesleğiniz? *
Ev içerisinde çocuk bulunuyor mu? *
Gergin veya stresli olduğunuz durumlarda ne yapmak sizi rahatlatır? *
Serbest zamanlarınızda yapmak en keyif aldığınız rekreatif etkinlik nedir? *
2- Serbest Zaman Doyum Ölçeği
Aşağıdaki ifadeleri değerlendirirken genel olarak serbest zaman
etkinliklerinden ne hissettiğinizi göz önünde bulundurarak size
en uygun ifadeyi işaretleyiniz.
1-Serbest zaman aktivitelerim bana çok ilginç gelir. *
2-Serbest zaman aktivitelerim kendime güvenmemi sağlar. *
3-Serbest zaman aktivitelerim bana başarı hissi verir. *
4-Serbest zaman aktivitelerimde birçok farklı beceri ve yeteneğimi kullanırım. *
5-Serbest zaman aktivitelerim, etrafımdakiler hakkındaki bilgimi arttırır. *
6-Serbest zaman aktivitelerim, yeni şeyler deneme fırsatı sunar. *
7-Serbest zaman aktivitelerim kendimi tanımama yardımcı olur. *
8-Serbest zaman aktivitelerim diğer insanlar hakkında bir şeyler öğrenmeme yardımcı olur. *
9-Serbest zaman aktivitelerim sayesinde diğer insanlarla sosyal etkileşimde bulunurum. *
10-Serbest zaman aktivitelerim diğer insanlarla yakın ilişkiler kurmama yardım etmektedir. *
11-Serbest zaman aktivitelerim sırasında tanıştığım insanlar arkadaş canlısıdır. *
12-Serbest zamanlarda, serbest zaman aktiviteleri yapmaktan çok zevk alan (hoşlanan) insanlarla ilişki kurarım. *
13-Serbest zaman aktivitelerim rahatlamama yardımcı olur. *
14-Serbest zaman aktivitelerim stresimi hafifletmeye yardımcı olur. *
15-Serbest zaman aktivitelerim, duygusal olarak iyi olmama katkıda bulunur. *
16-Serbest zaman aktiviteleriyle kolayca meşgul olurum, çünkü onları yapmayı severim. *
17-Serbest zaman aktivitelerim fiziksel olarak zorlayıcıdır. *
18-Fiziksel formumu geliştiren serbest zaman aktiviteleri yaparım. *
19-Beni fiziksel olarak yenileyen serbest zaman aktiviteleri yaparım. *
20-Serbest zaman aktivitelerim sağlıklı kalmama yardımcı olur. *
21-Serbest zaman aktivitelerimle meşgul olduğum yerler ya da alanlar ferah ve temizdir. *
22-Serbest zaman aktivitelerimle meşgul olduğum yerler ya da alanlar ilgi çekicidir. *
23-Serbest zaman aktivitelerimle meşgul olduğum yerler ya da alanlar güzeldir. *
24-Serbest zaman aktivitelerimle meşgul olduğum yerler ya da alanlar iyi dizayn edilmiştir *
3-ALGILANAN STRES ÖLÇEĞİ
Aşağıda GEÇEN AY boyunca yaşamış olabileceğiniz duygu ve düşüncelerinizi içeren bazı durumlar verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki durumu geçen ay boyunca ne kadar yaşadığınızı aşağıdaki ölçekten yararlanarak maddelerdeki uygun bölümü işaretleyerek bildiriniz.
1. Beklemediğim bir olaya karşı sıkıntı yaşadım. *
2. Önemli olayları kontrol edemedim. *
3. Kendimi stresli hissettim. *
4. Kişisel problemlerimi çözme konusunda kendime güvendim. *
5. Yaşamımda her şey yolunda gitti. *
6. Yaşamımdaki öfkemi kontrol ettim. *
7. Kontrolüm dışındaki olaylar beni öfkelendirdi. *
8. Üstesinden gelemediğim zorluklar yaşadım. *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms