Kumar kumari vychází z prastaré tibetské jógy pohybu, jantrajógy. Čhögjal Namkhai Norbu sestavil Kumar kumari v roce 1992, aby dětem, zvláště ve věku 5 -13 let, mohla přinést hluboký prospěch. Asi nejpříznačnějším znakem jantrajógy je propojení tělesného pohybu, dechu a rytmu. To, co dělá tuto dětskou jógu obzvláště jedinečnou, je zvuk, který slouží jako prostředek pro vymezení kvality a druhu dýchání. Navíc má deset zvuků,
které se při praxi používají, zvláštní vibrace, a proto je kumar kumari vysoce účinnou metodou pro vyvážení psychofyzického stavu dětí a podporuje optimální tělesný a emocionální růst.
Tento víkendový kurz je určen převážně pro rodiče a jejich děti, které by se rádi s kumar kumari seznámili. Kumar kumari zahrnuje 16 pohybů, které bychom se měli společně naučit.
Časový rozvrh:
sobota 10.30 - 12h a odpoledne 14 - 15h (15.30)
neděle 10.30 - 12h (12.30).
Fijalka Sable Turzikova se věnuje jantrajóze od roku 2000, kdy se poprvé setkala se svým mistrem Čhögjalem Namkhai Norbu. V roce 2010 se pak s jeho pověřením stala instruktorkou jantrajógy I. úrovně a v roce 2016 instruktorkou II. úrovně. Učí také kurzy Harmonického dýchání a jantrajógy pro děti (kumar kumari). Mimo jiné vystudovala psychologii a školu shiatsu.
Adresa:Mezinárodní komunita dzogčhenu Kunkyabling
Opletalova 35
Praha 1
S sebou:
volný oděv na cvičení,
karimatky a polštářky jsou k dispozici na místě.
Počet míst na kurz je omezen, hlaste se prosím závazně .
Příspěvek na kurz:
1 dospělý 1500 Kč
1 dítě 300 Kč
Příspěvek na kurz pro členy Mezinárodní komunity dzogčhenu:
1 dospělý 1200 Kč
1 dítě 200 Kč
Příspěvek za kurz pošlete na účet :2400378087/2010 variabilní symbol 2403
zpráva pro příjemce: "dar kumari"
Pro mimopražské zájemce bude možné přespat v gönpě.
Cena 200 Kč / noc.
Vezměte si vlastní spacák, karimatky jsou k dispozici.
Předem nutná domluva s gekem Kunkyablingu Martinem Erhardtem
kunkyabling@dzogchen.cz731 590 369
Koordinátor kurzu:
Martin Erhardt
kunkyabling@dzogchen.cz
Registrace + finance
Jiřina Vlčková
yellow@dzogchen.czTěšíme se na Vás! :)
