Kviečiame Jus susipažinti su MINDFULNESS sausio 17d. Studijoje ENSO.

 Tai streso mažinimo, asmeninio atsparumo didinimo, emocijų valdymo, vidinės išminties ugdymo praktikos.
 
 Mes išvargstame ne nuo minčių ir emocijų, o nuo savo santykio į jas.  Dažniausiai – nesąmoningo, “autopilotinio”.
 
 Mes gyename išmoktą gyvenimą ir dažnai esame nepatenkinti juo. Mindfulness praktikos leidžia atsisakyti išmokto gyvenimo. Leidžia atnaujinti savo pasirinkimus nuolat. Būnant nuolatiniame santykyje su tuo, kas vyksta, pokytyje. Vaizdžiai sakant, nuolat “online” atnaujiname savo "programinę įrangą”, nenaudodami 40 metų senumo.

Seminarą ves psichologė Rūta Suchockaitė. Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė.
 Įsisąmoninimu (MINDFULNESS) grįstų šiuolaikinės psichologijos intervencijų praktikė.


Labai laukiame visų prisijungiant!


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

KAINA: Atėjus po vieną – 20 €, atėjus dviese – 30 €
 *Kaina nurodyta už 1 seminarą.

 KADA: 2019 m. sausio 17d. (penktadienis)
 KUR: Studija ENSO / Šeimyniškių g. 21-93, Vilnius
 LAIKAS: 18:15 val.


 !!! Registracija patvirtinama tik atlikus apmokėjimą.
 Rekvizitai mokėjimui banko pavedimu:
 AS: LT924010051004090394
 Gavėjas: UAB SAMURAJAI
 Paskirtyje nurodykite renginio pavadinimą ir datą.
 

*Atlikę mokėjimą, atsiųskite pavedimo kopiją, kad registracija būtų greičiau užskaityta.
*Daugiau informacijos apie treniruočių kainas ir jų rezervavimą: http://www.enso.lt/