Vážení přátelé,

srdečně Vás zveme na retreat praxe calungů dákiní Mandáravy s Fabiem Andrico, který se bude konat v termínu 16. – 22.9.2019 v Phendelingu, meditačním centru Mezinárodní komunity dzogčhenu v České republice.

Praxe calungů je soubor speciálních metod, které pracují s naším vnitřním tělem: kanály, energiemi a životními esencemi (ca = kanály, lung = energie). Je úzce spojena s praxí dlouhého života dákiní Mandáravy, předávané Mistrem Čhögjalem Namkhai Norbu, která je součástí jeho cyklu terem označovaných jako Longsal, a slouží s pomocí dýchání a vizualizace k obnovení harmonie těla a mysli a rozvíjí jasnost a uvědomění. Mistr vysvětluje ve své knize Mandarava Tsalung Practices: "Pro tyto praxe calungů se vždy připravujeme prováděním hlavní praxe Mandáravy. Vysvětlím zde praxe calungů, které kladou velký důraz na rozvoj vnitřního tepla. Potřebujeme rozvinout vnitřní teplo, protože je důležité pro odhalení a rozvoj pociťování. Pociťování blaženosti je jedním z nejefektivnějších prostředků pro získání vědění a realizaci. Pokud nerozvineme vnitřní teplo, tuto možnost nemáme."

Program je určen pro všechny, kteří obdrželi transmisi a předání této praxe Čhögjalem Namkhai Norbu

Fabio Andrico učí jógu na mezinárodní úrovni více než 30 let a je jedním z hlavních učitelů Mezinárodní komunity dzogčhenu. Je instruktorem hathajógy i jantrajógy, stejně jako autorizovaným učitelem instruktorů jantrajógy. Učí skupiny až 700 studentů po celém světě. Je také instruktorem základní úrovně SMS. Je známý svými hlubokými znalostmi a zkušenostmi a jemným humorem, kterým pomáhá studentům prohloubit jejich praxi a pochopení jógy. Začal učit jógu v polovině 70. let, kdy studoval Sivananda jógu během své cesty po Indii. V následujících letech se setkal s mnoha různými tradicemi jógy, až se nakonec setkal se svým učitelem, dzogčhenovým mistrem Čhögjalem Namkhai Norbu a měl tak vzácnou příležitost studovat tibetskou jantrajógu přímo od držitele její linie předání.

Program:

Pondělí 16. září 2019
16.00 - 17.00  Úvodní přednáška
17.30 – 18.30  Dlouhá praxe Mandáravy
19.00   večeře

Úterý 17. září 2019
07.00 -7.30   Krátká praxe s čudlenem
08.00   snídaně
10.00 - 12.00   Vysvětlení a praxe
12.15 - 13.15   Tanec Khaita nebo Tanec vadžry
13.30 - oběd
16.00 - 18.00   Vysvětlení a praxe
18:.15 – 19.00   Tanec vadžry nebo jantrajóga
19.00   večeře

Středa 18. - sobota 21.září 2019
07.00 - 7.30   Krátká praxe s čudlenem  a dýcháním sogtig
08.00   snídaně
10.00 - 12.00   Vysvětlení a praxe
12.15 - 13.15   Tanec Khaita nebo Tanec vadžry
13.30 - oběd
16.00 - 18.00   Vysvětlení a praxe
18.15 - 19.00 ~ Tanec vadžry nebo jantrajóga
19.00  večeře

Neděle 22. září 2019
07.00 - 7.30   Krátká praxe s čudlenem  a dýcháním sogtig
08.00   snídaně
10.00 - 12.00   Vysvětlení a praxe
12.30 - oběd

Počítejte s možnou změnou programu.

CENA KURZU:

Celý kurz : 3.000 Kč / 120 EUR
Jednotlivý den :  550 Kč / 23 EUR

EARLY BIRD - při zaplacení celého kurzu  do 31.8.2019 platí zvýhodněná cena  2.700 Kč

Zálohu nebo celé kurzovné můžete posílat na účet: 2400378087/2010
variabilní symbol 1917
zpráva:"1917"
Kurzovné je možné doplatit v hotovosti na místě.

Ubytování: Lze  dormitory, v gompě nebo venku.
Cena za noc je v dormitory 0 - 150,- , v gonpě 0 - 110,- Kč, podle toho, zda pravidelně přispíváte na Phendeling a v jaké výši. Pro přespání v dormitory nebo rezervaci matrace v gonpě kontaktujte přímo geka Phendelingu (Jakub Štorek -  731 739 599; phendeling@dzogchen.cz).
Do gonpy si na spaní vezměte vlastní spacák a karimatku (pokud si nezarezervujete matraci u geka), v dormitory vám stačí pouze spacák, matrace jsou k dispozici na místě.
Je také možné si domluvit nějaký penzion v okolí, cena zpravidla i se snídaní je 350,- na noc a osobu.

Jídlo: budeme vařit společně v lingové kuchyni. POZOR!! Nebude možné využívat kuchyni k individuálnímu vaření, neboť kapacita kuchyně bude plně vytížena!!!!

Strava: společné vaření, vegetariánská strava s čüdlenovou dietou pro ty, co mohou a budou chtít

První jídlo je pondělní večeře.
Poslední jídlo je nedělní oběd.

Cena za plnou penzi a den je 180,- Kč/ 7EUR - bezlepková strava.

Jelikož se musí nakoupit suroviny dopředu, je nutné se přihlásit ke stravování bděle a závazně. Pokud budete chtít něco na místě měnit, prosíme, počítejte s tím, že se může stát, že to nepůjde.

Jak se dostat do Phendelingu z Prahy: https://goo.gl/maps/Gx8TU
GPS 48.923925, 14.167776

Těšíme se na vás!

Koordinátor: Michal Sodoma 725 505 796, blue@dzogchen.cz