Under denna 90 minuter långa session kommer du öka din förståelse för professionell och arbetsrelaterad gränssättning och ger dig övning i:
-Hur du definierar en gräns
-Verkliga exempel på professionell gränssättning
-Se exempel på hur du ställer in dem effektivt
-Varför det kan vara svårt för dig att etablera dem
-Vad du inte får säga nej till i ett anställningsförhållande
-De viktigaste stegen för att effektivt sätta och upprätthålla gränser
-Ökat självförtroende och mod att sätta de gränser som är viktiga för dig

 Du kommer prata med andra i smågrupper, lära av dem och dela dina egna erfarenheter.

 Efter workshopen kommer du få:
-Arbetsbok för arbetsrelaterad gränssättning på 41 sidor
-Mall för hur du sätter gränser -A4
-Vad är professionella gränser informationsblad?
-Deltagarintyg

Deltagaravgift: 450 kr ink moms