GYROTONIC® Trainer / GYROKINESIS® Pre-Trainer

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GYROTONIC® Level 1 Pre-Training Course
GYROTONIC® Level 1 Foundation Course
GYROTONIC® Level 1 Final Certificate Course
GYROKINESIS® Level 1 Pre-Training Course
GYROKINESIS® Level 1 Foundation Course
GYROKINESIS® Level 1 Final Certificate Course
GYROTONIC® Psoas Principles
GYROTONIC® Level 1 Update Course
GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Course
GYROKINESIS® Level 2 Beginner Course
GYROKINESIS® Lotus Blossom, Program 1 Course
GYROTONIC® Applications for Juliu's Wrapping System
GYROKINESIS® Pre-Trainer Update Course
GYROKINESIS® Breathing Course Experience with Juliu Horvath
GYROTONER® Course- 6 days
GYROTONIC® Level 2, Program 1 Pre-Training Course
GYROTONIC® Level 2, Program 1 Foundation Course
GYROTONIC® Level 2, Program 2 Pre-Training Course
GYROTONIC® Level 2, Program 2 Foundation Course
GYROTONIC® Jumping Stretching Board Refresher Course
GYROKINESIS® License Update Course

探索各種身體運動領域，包含皮拉提斯、瑜珈、靜心與現代舞，於2013年加入嬋柔的身心技法系統學習。旅居英國期間與Master Trainer: Dylan Elmore與Cherie Dehaven貼身學習及追隨。透過練習嬋柔運動系統，忠霖老師發現不只身體健康得到改善，精神更因此得到放鬆而達到身心的平衡。在他決定於2015年加入GYROTONIC®身心技法方法指導員的訓練計畫，並與多位嬋柔系統第一代的大師：Debra Rose、Juergen Bamberger、Erika Hassan、Mariarosa Guglielmi等親自培訓。更於2019年7月赴德國與嬋柔運動發明人Juliu Hoavath學習。於2020年由Master Trainer Erika Parisi老師向總部推薦，取得GYROKINESIS® Pre-Trainer資格，唯目前台灣少數可教授脊椎螺旋運動師資培訓第一階段的培訓教師，並協助大老師翻譯培訓課程與貼身學習，將嬋柔運動的精髓傳遞出去。忠霖老師希望透過嬋柔運動的教學，能幫助學生擁有健康的身心去追求自己的興趣。

更多資訊請查照：
https://www.facebook.com/henry.gyro/
https://www.gyrotonic.com/trainer/25996/

這是一系列10堂的墊上嬋柔的基礎入門課程，適合嬋柔運動的新手。如果您接觸嬋柔運動的時候覺得老師好像在念咒語: narrow, spiral, curl, arch, scoop, up and over....這些英文就算翻成中文也不知道是甚麼意思。跟著老師運動覺得身心舒暢，但是往往知其然而不知其所以然。這一系列的課程就是為您設計的了。 課程會分成基礎流動與概念講解兩個主題，詳情如下:

第一堂  基礎流動 1
第二堂  穩定與平衡的概念講解與前一堂流動課的動作拆解
第三堂  基礎流動 2
第四堂  創造骨骼空間的概念講解與前一堂流動課的動作
第五堂  基礎流動 3
第六堂  呼吸方法的概念講解與前一堂流動課的動作拆解
第七堂  基礎流動 4
第八堂  內在意圖與動作趨力概念講解與前一堂流動課的動作拆解
第九堂  基礎流動 5
第十堂  感官喚醒概念講解與前一堂流動課的動作拆解

每一堂課提供有效七天的錄影連結

今天上幼幼班，雖然上過二階，之前沒有感受到部份，今天卻經指點就連結，修正內在的肌肉，精微內在修正，雖外型看似一樣，但內在連結改變了，老師的譬瑜敎法讓人較易體會，對我來説這不是幼幼班，很值得上，值得推廣這麼棒的課程！很單純，這值得推廣
謝謝忠霖老師－ 陳惠敏 嬋柔實習教師

這個老師真的教得好，受益良多。－卓芷聿/荷柏園創辦人

謝謝忠霖老師! 非常棒的嬋柔運動! 值得推廣的課程!  －大學教授

伸展了一下，有流汗喔雖然坐著做禪柔運動，不過過程滿身大汗、身心順暢！忠霖老師教得非常好，大家平安健康！－營養師

課程的調性是慢的，我很喜歡 －頭薦骨執行師

課程辦法:
1. 請填寫下方報名表
2. 每一堂課提供7天有效的錄影連結，在下方報名表請勾選一周希望收到幾堂課程，並填寫希望收到第一堂課的日期，我們會在指定日期寄出當周的影片連結，隔七天再寄送下一周的影片連結，直至課程結束。

付費辦法:
1. 請點擊報名表提供的支付連結支付連結完成付款 或
2. Paypal 至 paypal.me/atgyro ，並在備註欄上面註明 Paypal付款

聯絡辦法:
聯絡電話:  02-2523-6067  Maggie Wu
聯絡信箱: contact@aterritory.com
Line ID: @territory2f