Scala di valutazione della vita professionale (ProQOL)
Compassion Satisfaction and Compassion Fatigue (ProQOL) Version 5 (2009)

Prestare aiuto, comporta entrare a diretto contatto con i vissuti e le esperienze di altre persone. Come
avrai probabilmente sperimentato, provare compassione verso coloro che si aiuta comporta aspetti sia
positivi sia negativi. Di seguito sono riportate alcune domande a proposito delle tue esperienze, positive
e negative, in quanto professionista della relazione di aiuto.
In questo documento [aiutare] e [professionista che offre aiuto] si riferiscono a tutte le categorie di
persone che lavorano in ruoli di aiuto alla persona, incluso volontari.
Questa versione del Proqol, curata dal gruppo di Psicologia dell'Emergenza di Protezione Civile di Anpas Nazionale, ha le domande impostate in riferimento all'attività di volontariato.


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Età *
Sesso *
Regione in cui svolgi l'attività di volontario *
Associazione di Volontariato d'appartenenza *
Da quanto tempo svolgi attività di volontariato in questa associazione *
nell'ultimo mese in quale percentuale svolgi queste diverse attività di volontariato *
0% - 25%
25% - 50%
50% - 75%
75% - 100%
Sanitario
Protezione Civile
Sociale
Altro
Hai già compilato questo questionario? *
Considera ognuna delle seguenti affermazioni in relazione a te stesso/a ed alla tua situazione attuale e seleziona la risposta che più’ e’ stata vera NEGLI ULTIMI 30 GIORNI. 1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso *
1. Sono felice. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
2. Sono preoccupato/a per più di una delle persone che aiuto. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
3. Traggo soddisfazione dal saper aiutare le persone. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
4. Mi sento in contatto con agli altri. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
5. Sobbalzo o sussulto per rumori imprevisti. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
6. Ho più energia dopo aver fatto attività di volontariato con coloro che aiuto. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
7. Trovo difficoltà a separare la mia vita privata dalla mia vita nel mio ruolo di volontario. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
8.  Sono meno produttivo  perché sto perdendo il sonno a causa delle esperienze traumatiche vissute da un/a persona che sto aiutando. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
9. Penso di essere stato/a  influenzato/a dalle esperienze traumatiche delle persone che aiuto. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
10. Mi sento intrappolato/a nel  mio ruolo di volontario. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
11. La mia attività come volontario mi ha fatto sentire “sull'orlo del baratro” molte volte. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
12. Mi piace la mia attività come volontario. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
13. Mi sento depresso/a a causa delle esperienze traumatiche delle persone che aiuto. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
14. Sento come se stessi sperimentando su me stesso/a il trauma di una delle persone che ho aiutato. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
15. Le mie convinzioni mi sostengono nella mia attività di volontariato. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
16. Sono soddisfatto/a di come riesco a stare al passo con le tecniche e procedure di assistenza e aiuto agli altri. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
17. Sono la persona che ho sempre voluto essere. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
18. Sono soddisfatto/a della mia attività di volontario. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
19. Mi sento logorato/a causa del mio ruolo di volontario. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
20. Ho pensieri e sentimenti positivi riguardo a coloro che aiuto e a come li posso aiutare. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
21. Mi sento sopraffatto/a perché il mio carico di lavoro come volontario sembra senza fine. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
22. Credo di poter fare la differenza attraverso la mia attività di volontariato. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
23. Evito certe attività o situazioni perché mi ricordano esperienze spaventose subite dalle persone che aiuto. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
24. Sono orgoglioso/a di quello che posso fare per aiutare gli altri. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
25. Sono assalito/a da improvvisi ed involontari pensieri spaventosi dovuti alla mia attività di volontariato. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
26. Mi sento bloccato/a dagli aspetti amministrativi e burocratici della mia attività di volontariato. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
27. Penso di avere successo nel mio ruolo di volontario. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
28. Non sono in grado di ricordare aspetti importanti del mio lavoro con le vittime di un trauma. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
29. Sono una persona eccessivamente premurosa. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
30. Sono felice di aver scelto di fare questa attività di volontariato. *
1=Mai 2=Raramente 3=Talvolta 4=Spesso 5=Molto Spesso
© B. Hudnall Stamm, 2009. Professional Quality of Life: Compassion Satisfaction and Fatigue Version 5 (ProQOL). www.proqol.org.
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