CYCLE D’ATELIERS : PRENDRE SOIN DE VOTRE CYCLE MENSTRUEL 🌿✨
Prenez soin de vous à chaque étape de votre cycle
Que vous souhaitiez comprendre votre corps, soulager des douleurs ou retrouver
un équilibre hormonal, ces ateliers vous offriront des solutions concrètes et
adaptées à vos besoins.
6 ateliers à choix
20 février 2025, 18:30 – 20:30
Cycle menstruel et nutrition 🍎
Et si votre assiette devenait votre alliée ?
Adaptez votre alimentation pour répondre aux besoins de chaque phase de votre
cycle. Réduisez les douleurs, soutenez votre énergie, et équilibre vos humeurs
grâce à des choix alimentaires simples et efficaces.
💰 CHF
60.-
27 février 2025, 18:30 – 20:30
Apaiser le SPM avec la naturopathie 🌼
Vous souffrez de seins sensibles, de ballonnements, de migraines ou de
variations d’humeur ? Cet atelier vous apportera des solutions naturelles pour
alléger le syndrome prémenstruel et retrouver un équilibre.
💰 CHF
60.-
17 avril 2025, 18:30 – 20:30
Cycle menstruel et plantes 🌿
Les plantes, vos alliées naturelles.
Apprenez à utiliser des plantes pour apaiser vos douleurs, équilibrer vos
hormones et mieux vivre chaque phase de votre cycle menstruel.
👩⚕️
En collaboration avec Souad Kuhlmann-Bengueddache, pharmacienne.
💰 CHF
60.-
8 mai 2025, 18:30 – 20:30
Cycle menstruel et huiles essentielles 🌸
Et si votre cycle devenait votre allié ?
Découvrez comment les huiles essentielles et les hydrolats peuvent transformer
votre cycle en un moment de bien-être grâce à des solutions simples et
efficaces.
👩⚕️
En collaboration avec Souad Kuhlmann-Bengueddache, pharmacienne.
💰 CHF
60.- + CHF 20.- pour le matériel de confection
3 juillet 2025, 18:30 – 20:30
Accompagner l’endométriose grâce à la naturopathie et la nutrition 🌾
Douleurs, fatigue, inflammations… L’endométriose impacte la qualité de vie, mais des solutions naturelles existent. Découvrez comment l’alimentation et les plantes peuvent aider à réduire l’inflammation et améliorer votre bien-être au quotidien.
💰 CHF 60.-
Remboursement possible : Vérifiez auprès de votre assurance si Elisabeth Herrmann est reconnue en Nutrition MCO (ASCA) ou Conseil diététique (RME).
4 septembre 2025, 18:30 – 20:30
Accompagner le SOPK grâce à la naturopathie et la nutrition 🥑
Cycle irrégulier, résistance à l’insuline, prise de poids ? Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peut être mieux géré avec une approche naturelle. Venez découvrir des solutions concrètes en alimentation, phytothérapie et hygiène de vie pour retrouver un équilibre.
💰 CHF 60.-
Remboursement possible : Vérifiez auprès de votre assurance si Elisabeth Herrmann est reconnue en Nutrition MCO (ASCA) ou Conseil diététique (RME).
💡 Tarifs
avantageux :
- Pack
4 ateliers : CHF 200.- (au lieu de CHF 240.-).
- Pack
DUO : CHF 50.-/atelier/personne si vous vous inscrivez à
deux. (Indiquez "Pack DUO" et le nom de votre binôme
dans les commentaires lors de l'inscription.)
👥 Les absentes ? Si
vous choisissez un pack mais manquez un atelier, vous pourrez récupérer le
support de cours imprimé au cabinet et poser vos questions lors de l'atelier
suivant.
📍 Infos pratiques :
Lieu : Cabinet Plurielles, Rue Centre 22, 1752
Villars-sur-Glâne
Horaires : 18:30 – 20:30