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Benvenuto/a! Per far fronte alle numerose richieste e mantenere elevata la qualità del servizio, attualmente non mi è possibile accogliere nell'immediato nuove collaborazioni relative a percorsi di dieta e allenamento in prima persona, privilegiando le richieste di natura medica e nutrizionale e le visite in studio. I questionari pervenuti verranno valutati secondo disponibilità nei prossimi mesi; quindi ti invito a compilare soltanto nel caso in cui tu sia realmente interessato ad un percorso di salute/atletico insieme a me, riservandomi la possibilità di farmi affiancare da altre figure del mio team (nutrizionisti, dietisti, trainer, etc.). Riceverai via mail tutte le info su modalità e costi. Grazie per l'interesse!

IMPORTANTE: Le richieste pervenute verranno valutate anche in base alla modalità di compilazione.
Nome e Cognome *
Data di Nascita *
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Da dove mi scrivi? *
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Ricevo spesso richieste fake. Aiutami a identificarti come una persona reale, grazie.
Occupazione *
Cosa fai nella vita?
Quale servizio di interessa? *
Sarebbe sempre preferibile una visita dal vivo almeno in prima istanza. Il percorso può essere anche seguito on line in seguito.
Perché mi contatti? *
Presentati e illustrami i tuoi obiettivi e cosa ti aspetteresti da un percorso con me e il mio team
Qual è il tuo stato di fitness attuale? *
Sei una persona sportiva? Sedentaria? Parlami della tua attività fisica.
Quanto ti alleni attualmente? *
Indica le sedute a settimana
Patologie o problemi di salute?
Se sì indica quali, se hai allergie e se assumi farmaci (compresa posologia)
Quali tra questi sintomi avverti? *
Se hai delle problematiche particolari, anche più di una, spunta la relativa casella. Sarà utile per orientarmi e aggiungere elementi preliminari al primo incontro. Altrimenti spunta "Nessuno dei precedenti"
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Se sei una donna: caratteristiche del tuo ciclo
Durata dell'intero ciclo, regolarità o meno, durata delle mestruazioni, eventuali sintomi nelle varie fasi. Tenendo presente che per ciclo si intende: da giorno 1 che è il primo giorno delle mestruazioni fino all'ultimo giorno che è il giorno precedente alle successive mestruazioni.
Sei un atleta? *
Hai già seguito delle diete? *
Giornata alimentare tipo *
Da quale base alimentare partiamo? Descrivimi come si svolge una tua giornata tipo dal punto di vista alimentare con quantità, alimenti, orari ipotetici ed eventuali impegni lavorativi. Se li conosci anche i tuoi macronutrienti.
Hai particolari difficoltà al momento?
In ambito alimentare o in contesto di benessere più ampio, c'è qualcosa che ti mette in difficoltà?
Di cosa disponi per allenarti?
Nel caso ti allenassi, di quali attrezzature disponi? Ti alleni in casa o in palestra?
Nel caso tu voglia essere seguito in allenamento...
Per ottimizzare il lavoro spesso mi faccio affiancare da un trainer del mio team nel percorsi sportivi. Cosa ne pensi?
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I dati immessi verranno trattati ai sensi degli articoli 13-14 del GDPR 2016/679 *
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Grazie, verrai ricontattato tramite mail al più presto
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