13. Режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни.

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Фамилия, имя *

1. Каких способов закаливания НЕ бывает? *

1 point

закаливание водой

закаливание солнцем

закаливание пирожками

закаливание воздухом

2. Почему полезна ходьба босиком? *

1 point

меньше снашивается обувь

остаются красивые следы

повышается сопротивляемость организма к болезням

3. Какие процедуры НЕ относятся к закаливанию водой? *

1 point

контрастный душ

обливание

ежедневные прогулки

обтирание

4. Что подразумевается под термином "гиподинамия"? *

1 point

значительная физическая активность

ограничение двигательной активности, возникающее в результате малоподвижного образа жизни

недостаточное количество жидкости в организме, которое негативно влияет на его работу

5. Можно ли пользоваться чужой зубной щеткой? *

1 point

да, если своя далеко

да, если это щетка твоего родственника

нет, зубная щетка - предмет личной гигиены, она может быть источником передачи опасных инфекционных заболеваний.

6. Сколько времени можно непрерывно работать за компьютером? *

1 point

столько, сколько необходимо

не более 40 минут

не менее трех часов

7. Почему нельзя сидеть за столом так, как девочка на картинке? *

1 point

почему нельзя, можно сидеть как тебе удобно

можно, главное недолго, важно делать перерывы на физкультминутку

сидеть «нога на ногу», подпирать голову ладонями, наклоняться в стороны – все это ведет к деформированию позвоночника и ослаблению мышц спины

8. Сколько часов необходимо спать школьнику? *

1 point

не менее 8-9 часов

это совершенно не важно

спать нужно столько, сколько хочется

9. Что НЕ относится к основным составляющим здорового образа жизни? *

1 point

регулярные физические нагрузки

рациональное питание

личная гигиена

просмотр телепередач

закаливание организма

10. Какое влияние НЕ оказывает спорт на организм? *

1 point

помогает укреплению иммунитета

положительно влияет на позвоночник человека, вырабатывая правильную здоровую осанку

эффективно очищает волосы и кожу головы от загрязнений, делает волосы мягкими и блестящими

благотворно воздействует на нервную систему человека: во время занятий спортом улучшается быстрота и ловкость, а также быстрота реакции

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms