Con muchas ganas volvemos a darle espacio al yoga para embarazadas en nuestra Shala.
Desde hace tiempo tenia ganas de volver a acompañar de forma estrecha y a través del cuerpo a toda embarazada que quiera practicar y recibir los beneficios de esta milenaria herramienta.
Además estará aderezado con todo el conocimiento que la psicología perinatal nos aporta, sumado a sesiones y practicas de trabajo con el método NACES (Es un método para acompañar a nivel mental y emocional durante el embarazo y parto, despertando todos tus recursos para ese momento), canto prenatal y de mantrams, trabajo con la respiración (tanto técnicas yoguicas como de otras ramas que puedan acompañar la gestación) diferentes tipos de meditaciones y relajaciones adecuadas para este momento de vuestras vidas, etc.
Os espero los Lunes en nuestra Shala (recuerda que significa CASA)