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Capacità motorie e posizioni del corpo
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Ci sono due tipi di capacità motorie chiamate:
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2 punkti
capacità motorie condizionali e muscolari
capacità motorie condizionali e autonome
capacità motorie condizionali e coordinative
capacità motorie condizionali e nervose
Le capacità motorie condizionali possono essere migliorate
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2 punkti
entro i 24 anni
entro i 16 anni
entro i 6 anni
per tutta la vita grazie all'allenamento e allo sport
La forza è:
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2 punkti
la capacità che hanno i muscoli di vincere un carico
la capacità che hanno i muscoli di schiacciare un carico
la capacità che hanno i muscoli di lanciare un carico
la capacità che hanno i muscoli di far rotolare un carico
La velocità è la capacità condizionale che possiamo osservare soprattutto:
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2 punkti
nel lancio del disco
nella maratona
nella ginnastica ritmica
nei 100m
La maratona è uno sport
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2 punkti
di resistenza e il record del mondo è di 9"58
di resistenza e il record del mondo è di 2h01'39"
di resistenza e il record del mondo è 58'01"
di resistenza e il record del mondo è di 19"19
La posizione del corpo "sdraiato sulla schiena" è detta:
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2 punkti
decubito laterale
decubito supino
decubito prono
decubito eretto
La posizione in cui il corpo è appoggiato al suolo con gli arti inferiori e superiori è detta
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2 punkti
in ginocchio
sorretta
eretta
a carponi
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