Grupo de mentoria para aprender a lidar com as emoções por meio de exercício de autoaplicação do toque sutil, melhorar o amor próprio e a autoestima, conquistar mais equilíbrio nos relacionamentos, no trabalho e no convívio social.

As emoções estão presentes em cada momento da nossa vida e deixam lembranças, às vezes boas, às vezes ruins.

O problema não são as emoções, ou as lembranças, mas a forma como lidamos com elas. É muito importante reconhecê-las, admitir que elas estão ali e imediatamente "trabalha-las", para que elas não nos dominem. Como fazer isso?

Existem vários recursos disponíveis. Nesta mentoria vou direciona-lo no caminho do autocuidado com o Jin Shin Jyutsu (JSJ).

Jin Shin Jyutsu não é uma técnica, e sim uma arte. Uma arte japonesa de harmonizar o corpo, a mente e as emoções por meio do toque sutil. Não é massagem e não utilizamos pressão, simplesmente conectamos 2 regiões de concentração de energia e aguardamos o equilíbrio da pulsação entre elas. Para cada necessidade a ser trabalhada, existem sequências de toques diferentes.    

E agora vem a boa notícia: podemos aprender a fazer as aplicações em nós mesmos. Esta é, na minha opinião, uma das grandes vantagens do JSJ. Ela nos dá a possibilidade de usar as nossas próprias mãos como uma ferramenta de autocuidado, em qualquer lugar e a qualquer momento.

A minha proposta é direcionar você, ao longo de 8 encontros, neste universo de autoconhecimento e autocuidado em relação às emoções/atitudes.
 

QUEM SOU
Sou Fábia Freitas, fisioterapeuta. Trabalhei por mais de 20 anos em terapia intensiva. Iniciei meu processo de transição em 2004, quando iniciei os estudos de Jin Shin Jyutsu. Em 2010 comecei a atender JSJ em consultório, e em 2015 deixei a terapia intensiva. Atualmente trabalho com JSJ e Microfisioterapia.
Desde 2011 sou facilitadora autorizada de cursos de autoaplicação de JSJ e desde 2015 organizadora de cursos de JSJ em BH/MG.

PARA QUEM É INDICADA ESTA MENTORIA
Esta mentoria é indicada para todos os que acreditam que o corpo e as emoções não podem ser separados, que um interfere no outro, e que desejam aprender a se conhecer e se cuidar de uma forma eficaz, leve e segura.

OBJETIVO
1. Introduzir a Arte do Jin Shin Jyutsu.
2. Estimular o entendimento e o reconhecimento de cada uma das emoções/atitudes e como elas afetam o corpo físico.
3. Conduzir práticas de autoaplicação para facilitar a harmonização de cada uma das emoções/atitudes.
4. Estimular a prática diária de autoaplicação de Jin Shin Jyutsu

PROGRAMA
Serão 8 encontros ao vivo, pela plataforma ZOOM. Cada encontro com duração de 2h30 de duração.
Os encontros serão gravados e ficarão disponíveis por 4 meses na plataforma da HOTMART.

DIA/HORÁRIO
Os encontros on-line acontecerão sempre às terças-feiras, das 19h30 às 22 horas

CRONOGRAMA
05/10 Introdução ao JSJ. História e princípios básicos. Origem das atitudes. Prática de fluxos harmonizadores
19/10 PRE-OCUPAÇÃO: O que é, a origem, qual o lado positivo e negativo da preocupação. Como a preocupação
           desarmoniza o seu corpo. Prática de autoaplicação para harmonizar a preocupação.
26/10 TRISTEZA: o que é, qual a origem, qual o lado positivo e o negativo da tristeza. Como a tristeza causa
            desarmonias no seu corpo. Prática de autoaplicação para harmonizar a tristeza.
02/11 RAIVA: o que é, qual a origem, qual o lado positivo e o negativo da raiva. Como a raiva causa
            desarmonias no seu corpo. Prática de autoaplicação para harmonizar a raiva.
09/11 PRETENSÃO/ESFORÇO: o que é, qual a origem, qual o seu lado positivo e o negativo. Como ela causa
            desarmonias no seu corpo. Prática de autoaplicação para harmonizar o esforço..
16/11 MEDO: o que é, qual a origem, qual o lado positivo e o negativo do medo. Como o medo causa
            desarmonias no seu corpo. Prática de autoaplicação para harmonizar o medo.
23/11 Momento para autoanálise, retirada de dúvidas, prática e fechamento.
07/12 Após 2 semanas do último encontro, este será o momento de troca de experiências entre os participantes
            do grupo. O objetivo é que um estimule o outro por meio dos depoimentos, das dificuldades, das
            superações.
 
EM CADA ENCONTRO, O TEMPO DE 50' a 1HORA SERÁ DESTINADO À PRÁTICA DE AUTOAPLICAÇÃO (MESMO TEMPO DE UMA SESSÃO PRESENCIAL OU ON-LINE).

PRÉ-REQUISITO
Não existe pré-requisito para participar da mentoria.

INVESTIMENTO
R$ 997,00 reais (à vista ou parcelado em até 12 vezes no cartão de crédito, na plataforma de pagamento da Hotmart)

IMPORTANTE
Após o preenchimento do formulário abaixo entrarei pessoalmente em contato com você para finalizarmos a inscrição.
Após completar o formulário clique em ENVIAR para concluir.

OBS: Se ficou alguma dúvida, por favor entre em contato comigo pelo WhatsApp (31) 99982-5360

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