Jak se „správně“ pohybovat? Není to tak snadné, jak se zdá. V přednáškách se dozvíte nejen teoretické základy správného pohybu, ale i praktické ukázky cviků, jak si ulevit od bolesti pohybového aparátu způsobené, ať už sedavým způsobem života, úrazem, sportem nebo prostě jen špatnými pohybovými návyky. Také se dozvíte nejčastější chyby, které lidé při pohybu a každodenních činnostech dělají a jak se jim vyhnout.