Para acompañar tu proceso y crecimiento, desarrollamos la fórmula O.V.R. que irás experimentando y aplicando a lo largo de las 12 semanas:
O - Observate
V- Validate
R - Reinventate
Cada episodio se apoya en el anterior, por eso resulta importante que puedas respetar el ritmo sugerido para lograr los objetivos:
- Lunes: video de tapping pregrabado.
- Miércoles: VIVO en plataforma ZOOM 19hs.
- Viernes: video de yoga pregrabado.
¿Estás comprometida y dispuesta a cursar este programa?