LESÃO NA CERVICAL

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LESÃO NA CERVICAL

NECK DISABILITY INDEX

Seu Nome *

Seu Email *

Número de telefone *

Seção 1 – Intensidade da dor *

(5) Eu não tenho dor nesse momento.

(4) A dor é muito leve nesse momento.

(3) A dor é moderada nesse momento.

(2) A dor é razoavelmente grande nesse momento.

(1) A dor é muito grande nesse momento.

(0) A dor é a pior coisa que se possa imaginar nesse momento.

Seção 2 – Cuidados Pessoais (Se lavar, se vestir, etc) *

(5) Eu posso cuidar de mim mesmo(a) sem aumentar a dor.

(4) Eu posso cuidar de mim mesmo(a) normalmente, mas isso faz aumentar a dor.

(3) É doloroso ter que cuidar de mim mesmo e eu faço isso lentamente e com cuidado.

(2) Eu preciso de ajuda, mas consigo fazer a maior parte do meu cuidado pessoal.

(1) Eu preciso de ajuda todos os dias na maioria dos aspectos relacionados a cuidar de mim mesmo(a).

(0) Eu não me visto, me lavo com dificuldades e fico na cama.

Seção 3 – Levantar coisas *

(5) Eu posso levantar objetos pesados sem aumentar a dor.

(4) Eu posso levantar objetos pesados, mas isso faz aumentar a dor.

(3) A dor me impede levantar objetos pesados do chão, mas eu consigo se eles tiverem colocados em uma boa posição, por exemplo, em uma mesa.

(2) A dor me impede levantar objetos pesados, mas eu consigo levantar objetos com peso entre leve e médio se eles estiverem colocados em uma boa posição.

(1) Eu posso levantar objetos muito leves.

(0) Eu não posso levantar nem carregar absolutamente nada.

Seção 4 – Leitura *

(5) Eu posso ler tanto quanto eu queria sem dor no meu pescoço.

(4) Eu posso ler tanto quanto eu queria com uma dor leve no meu pescoço.

(3) Eu posso ler tanto quanto eu queria com uma dor moderada no meu pescoço.

(2) Eu não posso ler quanto eu queria por causa de uma dor moderada no meu pescoço.

(1) Eu mal posso ler por causa de uma grande dor no meu pescoço.

(0) Eu não posso ler nada por causa do meu pescoço.

Eu não sei ler.

Seção 5 – Dores de Cabeça *

(5) Eu não tenho nenhuma dor de cabeça.

(4) Eu tenho pequenas dores de cabeça com pouca frequência.

(3) Eu tenho dores de cabeça moderadas com pouca frequência.

(2) Eu tenho dores de cabeça moderadas com muito frequentemente.

(1) Eu tenho dores de cabeça fortes frequentemente.

(0) Eu tenho dores de cabeça quase o tempo inteiro.

Seção 6 – Trabalho *

(5) Eu posso trabalhar tanto quanto eu quiser.

(4) Eu só consigo fazer o trabalho que estou acostumado(a) a fazer, mas nada além disso.

(3) Eu consigo fazer a maior parte do trabalho que estou acostumado(a) a fazer, mas nada além disso.

(2) Eu não consigo fazer o trabalho que estou acostumado(a) a fazer.

(1) Eu mal consigo fazer qualquer tipo de trabalho.

(0) Eu não consigo fazer nenhum tipo de trabalho.

Seção 7 – Dirigir automóveis *

(5) Eu posso dirigir meu carro sem nenhuma dor no pescoço.

(4) Eu posso dirigir meu carro tanto quanto eu queria com uma dor leve no meu pescoço.

(3) Eu posso dirigir meu carro tanto quanto eu queria com uma dor moderada no meu pescoço.

(2) Eu não posso dirigir meu carro tanto quanto eu queria por causa de uma dor moderada no meu pescoço.

(1) Eu mal posso dirigir por causa de uma forte dor no meu pescoço.

(0) Eu não posso dirigir meu carro de maneira nenhuma.

Eu não dirijo.

Seção 8 – Dormir *

(5) Eu não tenho problemas para dormir.

(4) Meu sono é um pouco perturbado (menos de uma hora sem conseguir dormir).

(3) Meu sono é um levemente perturbado (1-2 horas sem conseguir dormir).

(2) Meu sono é um moderadamente perturbado (2-3 horas sem conseguir dormir).

(1) Meu sono é um muito perturbado (3-5 horas sem conseguir dormir).

(0) Meu sono é um completamente perturbado (1-2 sem sono).

Seção 9 – Diversão *

(5) Eu consigo fazer todas as minhas atividades de diversão sem nenhuma dor no pescoço.

(4) Eu consigo fazer todas as minhas atividades de diversão com alguma dor no pescoço.

(3) Eu consigo fazer a maioria, mas não todas minhas atividades de diversão por causa da dor no pescoço.

(2) Eu consigo fazer poucas das minhas atividades de diversão por causa da dor no pescoço.

(1) Eu mal consigo fazer quaisquer atividades de diversão por causa da dor no meu pescoço.

(0) Eu não consigo fazer nenhuma atividade de diversão.

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